| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 4.1.2 |
| Հրատարակիչ | Robert Vangor |
| Թողարկման ամսաթիվ | 15 հոկ, 2019 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 15 հոկ, 2019 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 5.0 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Դուք օլիմպիական ծանրամարտով եք զբաղվում:
Ցանկանու՞մ եք ավելի ուժեղանալ, թե՞ ավելի լավը դարձնել ձեր Snatch and Clean & Jerk տեխնիկան:
Դուք գտել եք ճիշտ հավելվածը:
Իմացեք, թե ինչպես խլել և մաքրել և ցնցել:
- քայլ առ քայլ տեխնիկայի բացատրություն վիդեո ուղեցույցներով
- վերացրեք ամենատարածված սխալները, որոնք դուք կարող եք անել
- Իմացեք ավելին լավագույն վարժությունների և վարժությունների մասին, որոնք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր տեխնիկան և ուժը
Sinclair հաշվիչ
Հաշվեք ձեր Sinclair միավորը՝ մուտքագրելով ձեր բարձրացրած ընդհանուր քաշը, մարմնի քաշը, սեռը և ձեր նախընտրած քաշի միավորները (կգ/լբ):
One Rep Max հաշվիչ
Հաշվարկեք ձեր մեկ կրկնության առավելագույն բարձրացումը՝ հիմնվելով Brzycki մեթոդի վրա՝ մուտքագրելով բարձրացված քաշը, կատարված կրկնությունները և ձեր նախընտրած քաշի միավորները (կգ/լբ):
Բար բեռնման հաշվիչ
Հաշվեք մրցակցային բարերի ճիշտ բեռնումը` մուտքագրելով բեռնման համար նախատեսված քաշը, ձողի քաշը և մանյակների տարբերակը:
Վերապատրաստման ծրագրեր
Ստեղծեք ձեր սեփական վերապատրաստման ծրագրերը: Դուք ստիպված չեք լինի հիշել դրանք, քանի որ այն ընդամենը մեկ սեղմումով է:
Մարզումների հետևում
Գրանցեք ձեր մարզումները՝ դրանց հետևելու համար: Մենք տրամադրում ենք ձեզ պարզ, բայց ճկուն մարզումները հետևելու գործիք:
Անձնական գրառումներ
Տեսեք, թե ինչպես եք դուք կատարելագործվում՝ պահպանելով ձեր անձնական գրառումները:
Համաշխարհային ռեկորդներ
Ուշադրություն դարձրեք տղամարդկանց և կանանց ծանրամարտի համաշխարհային ռեկորդներին՝ դասավորված ըստ քաշային կարգերի:
Ձեր տվյալները պահվում են մեր սերվերներում, այնպես որ դուք իրական ժամանակում մուտք կունենաք դրանք ձեր բոլոր սարքերում: