Նկարագրություն
Ընդմիջման հիշեցում Mac-ի համար. վերջնական լուծում՝ նստած առողջության հետ կապված խնդիրների դեմ պայքարելու համար
Դուք այն մարդկանցից եք, ովքեր ժամերով նստած են համակարգչի էկրանի առաջ: Հաճա՞խ եք զգում հոգնածություն, սթրես կամ մեջքի ցավ և աչքերի լարվածություն: Եթե այո, ապա ժամանակն է վերահսկել ձեր առողջությունը Break Reminder-ի համար Mac-ի համար:
Break Reminder-ը կրթական ծրագիր է, որը նախատեսված է օգտատերերին օգնելու պայքարել երկարատև նստելու բացասական հետևանքների դեմ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ չափից շատ նստելը կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են գիրություն, շաքարախտ, սրտի հիվանդություն և նույնիսկ քաղցկեղ: Մարզումների կարճատև պոռթկումները կարող են բավարար չլինել այս ազդեցություններին հակազդելու համար: Այնուամենայնիվ, կանոնավոր ընդմիջումները կարող են զգալիորեն նվազեցնել այս առողջական խնդիրների վտանգը:
Break Reminder-ի համար Mac-ի համար դուք կարող եք հեշտությամբ ստեղծել հիշեցումներ, որոնք կհուշեն ձեզ կանոնավոր ընդմիջում կատարել ձեր աշխատանքից: Դրանով դուք ոչ միայն կբարելավեք ձեր ֆիզիկական առողջությունը, այլև կբարձրացնեք արտադրողականությունը՝ դառնալով ավելի կենտրոնացած և եռանդուն:
Օգտագործման ավտոմատ հայտնաբերում
Break Reminder-ի լավագույն հատկանիշներից մեկը դրա ավտոմատ հայտնաբերման համակարգն է: Ծրագրաշարը կբացահայտի, թե երբ եք օգտագործում ձեր համակարգիչը և երբ է ընդմիջման ժամանակը: Եթե դուք ինքներդ ընդմիջում եք անում մինչև հիշեցումը էկրանին հայտնվի, ապա այն չի ընդհատի ձեր աշխատանքային ընթացքը:
Ընտրովի մարվող էկրան
Համոզվելու համար, որ օգտվողներն իրենց ընդմիջումները լրջորեն են վերաբերվում և արդյունավետորեն օգտագործում են դրանք, ինչպես նախատեսված է այս ծրագրաշարի կողմից. Break Reminder-ն առաջարկում է կամընտիր էկրանի անջատման գործառույթ ընդմիջումների ժամանակ: Այս հատկությունը ջնջում է ձեր էկրանի վրա եղած ամեն ինչ, բացառությամբ հիշեցման հաղորդագրության, որն օգնում է նվազեցնել շեղումները ընդմիջման ժամանակ:
Տարբեր թեմաներ և խորհուրդներ Էրգոնոմիկայի վերաբերյալ
Break Reminder-ը գալիս է տարբեր թեմաներով, որոնք թույլ են տալիս օգտվողներին հարմարեցնել իրենց ընդմիջման էկրանները՝ ըստ իրենց նախասիրությունների: Լրացուցիչ; Կան կամընտիր խորհուրդներ Էրգոնոմիկայի և նմանատիպ թեմաների վերաբերյալ, որոնք օգնում են բարելավել կեցվածքը աշխատանքի կամ ընդմիջումների ժամանակ:
Կարգավորելի աշխատանքի և ընդմիջման ժամանակաշրջանի երկարությունը
Ծրագիրը թույլ է տալիս օգտատերերին հարմարեցնել ինչպես աշխատանքի ժամանակաշրջանը (յուրաքանչյուր հիշեցման միջև ընկած ժամանակը), այնպես էլ ընդմիջման ժամանակաշրջանները (յուրաքանչյուր ընդմիջման տևողությունը): Այս ճկունությունը երաշխավորում է, որ օգտվողները կարող են հարմարեցնել իրենց հիշեցումները՝ ըստ իրենց հատուկ կարիքների, առանց որևէ դժվարության:
Աշխատում է բազմամոնիտորի կարգավորումներով
Եթե ունեք մի քանի մոնիտորներ՝ կապված ձեր Mac-ի հետ; մի անհանգստացեք! Break Reminder-ը անխափան աշխատում է բոլոր մոնիտորների վրա՝ առանց որևէ խնդիրների կամ ընդհատումների:
Վերահսկեք ձեր առողջությունն այսօր:
Եզրափակելով; Եթե դուք փնտրում եք հեշտ օգտագործման լուծում, որն օգնում է պայքարել նստած առողջության հետ կապված խնդիրների դեմ՝ միաժամանակ բարձրացնելով աշխատավայրում արտադրողականությունը, մի նայեք Break Reminder-ին Mac-ի համար: Իր ավտոմատ հայտնաբերման համակարգով; հարմարեցված թեմաներ և խորհուրդներ էրգոնոմիկայի վերաբերյալ; կարգավորելի աշխատանքի և ընդմիջման ժամանակաշրջանի երկարությունը, ինչպես նաև բազմամոնիտորի աջակցությունը. այս կրթական ծրագրաշարը ծածկված է ամեն ինչով: Ստացեք ձերն այսօր մեր կայքից:
Ամբողջական բնութագիրը
| Հրատարակիչ | Tinybird Interactive |
| Հրատարակիչների կայք | http://tinybird.com/ |
| Թողարկման ամսաթիվ | 2015-01-25 |
| Ավելացման ամսաթիվը | 2015-01-25 |
| Կատեգորիա | Կրթական ծրագրակազմ |
| Ենթակարգ | Առողջություն և ֆիթնես ծրագիր |
| Տարբերակ | 2.2 |
| OS պահանջները | Macintosh, Mac OS X 10.10 |
| Պահանջներ | None |
| Գինը | $2.99 |
| Շաբաթական ներբեռնումներ | 0 |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 47 |
Comments: