Virtual Caffeine for Android APK
| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 0.97 |
| Հրատարակիչ | LL Studio |
| Թողարկման ամսաթիվ | 01 հոկ, 2020 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 01 հոկ, 2020 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 4.0.3 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Այս հավելվածի նպատակն է մարդկանց ավելի քիչ քնկոտ դարձնել, երբ նրանք պետք է ուշադիր լինեն, ինչպես կոֆեինի վիրտուալ բաժինը: Այն առավել արդյունավետ է բնական մութ ժամանակաշրջաններում:
Հավելվածը հիմնված է այն գիտակցման վրա, որ լույսի ինտենսիվությունը և, ամենակարևորը, սպեկտրային կազմը կարգավորում են ողնաշարավորների ցիրկադային ժամացույցը և հետևաբար մելատոնինի արտադրությունը: Մելատոնինը էական հորմոն է, որը միջնորդում է ոչ միայն քուն-արթուն, այլև գրեթե բոլոր ֆիզիոլոգիական կամ վարքային ռիթմը կաթնասունների մոտ: Սովորաբար դրա կոնցենտրացիան գիշերը բարձր է, իսկ ցերեկը՝ ցածր։
Կաթնասունների կենսաբանական ժամացույցը փոխելու համար լույսի տևողությունը պետք է լինի ավելի երկար՝ առնվազն 30 վայրկյան, իսկ ինտենսիվությունը պետք է լինի 0,1-ից մինչև 100 լյուքս (կաթնասուններն ավելի զգայուն են մթնշաղի ինտենսիվության նկատմամբ, քան արևի լրիվ լույսի նկատմամբ՝ իրենց ցիրկադային ժամացույցը կարգավորելու համար):
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ 1 լյուքս ինտենսիվությամբ կարճ լույսը կարող է 1-2 ժամով փոխել ցիրկադային ժամացույցը: Եթե մենք օպտիմիզացնենք լույսի սպեկտրալ ելքը, ապա ինչ ենք արել ձեզ համար այս հավելվածում, մենք ավելի մեծ ազդեցություն կունենանք: Այստեղ արտանետվող լույսը փոխկապակցված է մարդու սպեկտրալ զգայունության գագաթնակետի հետ, որը հայտնաբերվել է կապույտ լույսի ներքո մոտ. 460 նմ (տես նկար 1): Ինչպես տեսնում եք, սպեկտրային էֆեկտը պետք չէ թերագնահատել:
Ինչպես նախկինում նշվեց, այս հավելվածի գործակալությունը ավելի մեծ է բնական մութ ժամանակաշրջաններում: Բայց նաև պայծառ ժամանակաշրջաններում մեր հավելվածի կապույտ լույսի ազդեցությունը կարող է ձեզ ավելի հարմարեցնել: Պատճառն այն է, որ ի տարբերություն բնական արևի լույսի, մեր կազմաձևված լույսը հարմարեցված է մարդկանց սպեկտրային զգայունության գագաթնակետին և, հետևաբար, ավելի արդյունավետ է մելատոնինի արտադրությունը ճնշելու համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մեր հավելվածի արդյունավետությունը կախված է այն օգտագործողից. օր. ոսպնյակների խտությունը փոխվում է տարիքի հետ՝ հանգեցնելով տարեց մարդկանց կարճ ալիքի լույսի (օրինակ՝ կապույտ լույսի) փոխանցման նվազմանը: Բացի այդ, կարող է լինել նաև աչքի գույնի ազդեցություն. պարզվել է, որ մելատոնինի ճնշումը ավելի քիչ է ազդում մուգ աչքերով ասիացիների մոտ, քան բաց աչքերով կովկասցիների մոտ: Այնուամենայնիվ, սա կարող է լինել նաև էթնիկ պատկանելության հետևանք:
