SSIFT for Android APK

Նկարագրություն

Առցանց անձնական ֆիթնեսի և կատարողականի մարզում ամենօրյա մարզիկի համար, ով ժամանակի պակաս է ունենում աշխատանքային և ընտանեկան պարտավորությունների պատճառով

Դուք օպտիմալ արդյունքների կհասնեք ձեր ապրելակերպի, շարժառիթների, կարիքների և նպատակների վրա հիմնված մարզումների և սնուցման հատուկ պլանների միջոցով:

Ձեր անհատական ​​պլանները հարմար կերպով առաքվում են ձեր հեռախոսին մեր հավելվածում: Դրանք կառուցված են ձեր ապրելակերպին կատարելապես համապատասխանելու համար և խնայում են ձեզ մարզասրահ գնալու ժամանակը, դժվարությունն ու ծախսերը: Դուք կարող եք մարզվել ցանկացած վայրում, երբ ցանկանում եք:

Մենք կկարողանանք ստուգել ձեր վարժությունների SSIFT տեխնիկան՝ համոզվելու համար, որ դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում: Ձեր նպատակներին հասնելն իսկապես պարզ դարձնելու համար դուք կօգտվեք մոտիվացիոն տեքստից, ուսումնական էլ.փոստից և տեսանյութից, հիշեցումներից, հետևելուց և աջակցությունից յուրաքանչյուր վերապատրաստման դասընթացի, յուրաքանչյուր ճաշի և այն ամենի համար, ինչ դուք պետք է հետևեք:

Ինչպես է դա աշխատում?

1. Պատմեք մեզ ձեր և ձեր ֆիթնես նպատակների մասին

2. Ստացեք 1-ը-1-ի մարզումների և սնուցման ուսուցում

3. Հետևեք շարունակական մոտիվացիայով և աջակցությամբ

Դուք ստանում եք:

1. 24/7 մուտք դեպի այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ձեր բջջային հեռախոսի միջոցով հիանալի արդյունքներ ստանալու համար:

2. Նվիրված անձնական մարզիչ

3. Նախնական խորհրդատվություն, անհատական ​​ծրագրի մշակում և շարունակական գնահատումներ

4. Փորձագետների ուղղորդում և աջակցություն (ներծրագրային հաղորդագրություններ, տեքստ, ֆեյսբուքյան խումբ, skype և հեռախոս)

SSIFT-ի միջոցով դուք՝

* Դիտեք ձեր ծրագրերը տեսանյութերով և յուրաքանչյուր վարժության նկարագրությամբ:

* Գրանցեք վարժությունների արդյունքները վայրկյանների ընթացքում: Ավելի արագ, քան ցանկացած այլ հավելվածում:

* Նկարահանեք ձեր վարժությունների տեխնիկան, այնուհետև դիտեք այն ճիշտ ցուցադրական տեսանյութերի կողքին: Այս տեսանյութերը ակնթարթորեն վերբեռնվում են ինձ մոտ, որպեսզի ես կարողանամ տալ իմ փորձագետի առաջնորդությունը:

* Գրանցեք և հետևեք սնուցման սովորություններին, նպատակներին, ապրելակերպի սովորություններին, մարմնի վիճակագրությանը, գործունեության մակարդակին և այլն:

* Անմիջապես վերցրեք և պահպանեք առաջընթացի լուսանկարները:

* Դիտեք ձեր մարզչական տեսանյութերը, բաղադրատոմսերը, մարզչական փաստաթղթերը և այլն:

*Եվ լրացրեք սննդի օրագիր կամ հավատարմության աղյուսակ:

Ինչպես մարզիկները ձգտում են բարելավել իրենց կատարողականը արդյունավետ մարզումների տեխնիկայի միջոցով, այնպես էլ դուք կարող եք օգտվել օպտիմալ պլանավորված վարժությունների ծրագրից, որը նախատեսված է մկաններ կառուցելու, մարմնի ճարպը նվազեցնելու, ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու և վնասվածքի պատճառով կորցրած ժամանակը նվազեցնելու համար: