MindShift for iOS
| Տարբերակ | 1.22 |
|---|---|
| Հրատարակիչ | Anxiety Disorders Association of British Columbia |
| Թողարկման ամսաթիվ | 29 սեպ, 2017 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 29 սեպ, 2017 թ. |
| OS պահանջները | iOS |
| Պահանջներ | Compatible with: iPhone3GS, iPhone4, iPodTouchFourthGen, iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 6 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Պայքարո՞ւմ եք անհանգստության դեմ: Հոգնե՞լ եք բաց թողնելուց: Կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որպեսզի դադարեցնեք անհանգստությունն ու վախը կառավարել ձեր կյանքը: MindShift-ը ծրագիր է, որը նախատեսված է դեռահասներին և երիտասարդներին օգնելու հաղթահարել անհանգստությունը: Այն կարող է օգնել ձեզ փոխել ձեր կարծիքը անհանգստության մասին: Անհանգստությունից խուսափելու փոխարեն դուք կարող եք կարևոր տեղաշարժ անել և դիմակայել դրան: MindShift-ը կօգնի ձեզ սովորել, թե ինչպես հանգստանալ, զարգացնել մտածելու ավելի օգտակար ձևեր և բացահայտել ակտիվ քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ վերահսկել ձեր անհանգստությունը: Այս հավելվածը ներառում է ամենօրյա անհանգստության դեմ պայքարի ռազմավարություններ, ինչպես նաև հատուկ գործիքներ՝ Քունը: Ինտենսիվ զգացմունքներից դուրս մղում: Պերֆեկցիոնիզմ. Սոցիալական անհանգստություն. Կատարման անհանգստություն. Անհանգստացեք. Խուճապ. Կոնֆլիկտ. Մտածեք MindShift-ի մասին որպես ձեր շարժական մարզիչ, որն օգնում է ձեզ դիմակայել դժվարին իրավիճակներին և ղեկավարել ձեր կյանքը: AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), շահույթ չհետապնդող կազմակերպություն MindShift հավելվածի մշակողն է: Մենք երախտապարտ ենք BC Children's Hospital (http://www.bcchildrens. ca) աջակցության համար, որը նահանգային առողջապահական ծառայությունների մարմնի և RBC Children's Mental Health Project-ի գործակալությունն է:
