Power Core Workout for Android APK
| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 1.0 |
| Հրատարակիչ | Nighterryda |
| Թողարկման ամսաթիվ | 18 հոկ, 2015 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 18 հոկ, 2015 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 2 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Ուզու՞մ եք ուժեղ որովայնի, որը կենտրոնանում է հիմնական ուժի կառուցման վրա: Փնտրու՞մ եք հեշտ հիմնական մարզում: Ձեր միջուկը բաղկացած է բազմաթիվ մկաններից և մկանային խմբերից, որոնք աշխատում են կայունացնել ձեր ողնաշարը, ուսագոտին և կոնքը, երբ ճկվում են: Փորձեք այս հիմնական մարզման ծրագրերի օրինակը որովայնի մարզումից անմիջապես հետո: Այն առավելագույնի է հասցնում ճարպերի այրումը ինչպես յուրաքանչյուր նստաշրջանի ընթացքում, այնպես էլ հետո: Այս կիրառական մարզումը զարգացնում է ուժ և կայունություն ձեր կոնքերի և միջուկի մեջ՝ պայթուցիկ ուժ արտադրելու համար: Այստեղ դուք կարող եք գտնել մեր ուժեղ որովայնի և հիմնական մարզումների ծրագրերը. 04 Հակադարձ ճռճռոց 05 PLANK 06 GYM BALL CRUNCH 07 LEG RAISE 08 DUMB-BELL SIDE BRENDS 09 ՓՈՓՈԽՎԱԾ V-SIT 10 ՀԵԾԱՆԻՎՆԵՐ 11 BALL BALL BALL CRUNCH 07 GYM CRUNCH 14 PLANK 17 MEDICINE BALL KNEE RAISE 18 GYM BALL JACKKNIFE 19 POINTER PLANK 20 LOWER BODY RUSSIAN TWIST 21 GYM BALL PASSING JACK... 22 BARBELL ROLLOUT 23 BARBELL ROLLOUT 23 GOOD MORNGEDO 28POINT 23 WOODCHOP 29 GYM BALL BACK EXTENSION Օգտագործեք այս ամբողջ մարմնի ուժային մարզումը, որպեսզի բարձրացնեք ձեր պայթյունավտանգությունը խաղադաշտում կամ դաշտում: Ներբեռնեք այն հիմա անվճար: Բովանդակության գնահատականը. բոլորը
