| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 32 |
| Հրատարակիչ | New Shoot Pictures |
| Թողարկման ամսաթիվ | 21 հնվ, 2020 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 21 հնվ, 2020 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 4.2 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 1 |
| Շաբաթական ներբեռնումներ | 1 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Sleek Technique բալետի մարզումը բաղկացած է մարմնի փոխակերպման 3 առօրյայից՝ Sleek Ballet Bootcamp, Sleek Barre Technique և Sleek Body Sculpt:
Բոլոր առօրյաները բացառապես նախագծված են պրոֆեսիոնալ պարողների և Sleek Technique-ի հիմնադիրների՝ Վիկտորյա Մարի և Ֆլիկ Սվանի կողմից, որպեսզի ձեզ նիհար, տոնավորված բալերինայի մարմին պարգեւեն:
Որպես շատ զբաղված կյանքով կանայք, նրանք ստեղծեցին այս եզակի ծրագրերը, որոնք կօգնեն նրանց պահպանել իրենց լավ մարզավիճակը պարային ստուդիայից դուրս: Այժմ այս նպատակային պարուսույցները հասանելի են այս ՀԱՎԵԼՎԱԾ-ում, որոնք կօգնեն ձեզ նիհարել, երկարացնել և ձգել ձեր մկանները՝ պահելով ձեզ ամենաբարձր ձևի մեջ:
Sleek Ballet Bootcamp. 3 x 20 րոպեանոց ծրագրեր, որոնք ուժեղանում են և կարող են նվագարկվել առանձին կամ անընդմեջ: Բալետի Bootcamp-ի յուրաքանչյուր հաջորդականությունը նախատեսված է բարձրացնելու ձեր սրտի հաճախությունը և ստիպելու ձեզ քրտնել, որպեսզի դուք կալորիաներ այրեք, կիլոգրամները հալչեք և ստեղծեք նիհար մկանային զանգված:
Sleek Barre Technique. 3 x 20 րոպե խորեոգրաֆիկ ծրագրեր, որոնք նախատեսված են ձեզ պարուհու կազմվածք հաղորդելու համար: Բալետի մարմինը ամուր է, քանդակված և սլացիկ: Մկանների մաքրման այս ռեժիմները կարող են իրականացվել սալիկի մոտ կամ նստած աթոռի կամ խոհանոցի վաճառասեղանի մոտ: Յուրաքանչյուր հատված բաղկացած է պլիսից, պորտ դե բրասի ձեռքի դիրքերից, ոտքերի երկարացումից, ձգումից և որովայնի վարժություններից:
Sleek Body Sculpt. 5 x 10 րոպեանոց ծրագրեր, որոնք ստեղծվել են մարմնի որոշակի հատվածներ թիրախավորելու համար, որոնք մենք բոլորս ցանկանում ենք ամուր տեսնել: Բոլորը ցանկանում են սլացիկ ոտքեր, տոնավորված ազդրեր, բարձրացված սոսնձեր, հարթ որովայն և լավ կեցվածք: Այս 10 րոպեանոց բալետային վարժությունները կկենտրոնացնեն մկանային խմբերն այդ հատվածներում՝ ամրացնելու և երանգավորելու ձեր կազմվածքը՝ ձևավորելով ձեզ նուրբ մարմնի քանդակ:
Այս տեսանյութերը շաբաթական առնվազն երեք անգամ վարելով՝ ձեր մարմնի կառուցվածքը կարճ ժամանակում կսկսի փոխակերպվել: Համատեղելով բալետի հիմնական շարժումները ֆիթնեսը ամրացնող վարժությունների հետ՝ այս մարզումները կպահեն ձեզ առողջ և կոկիկ՝ տալով բալետի կերպարը, որը միշտ ցանկացել եք:
