| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 1.0.96 |
| Հրատարակիչ | Meditationsteps |
| Թողարկման ամսաթիվ | 21 հլս, 2020 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 21 հլս, 2020 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 5.1 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Meditation Steps-ը յոգայի և մեդիտացիայի առցանց անվճար քայլ առ քայլ դասընթաց է:
Հավելվածն աշխատում է որպես լուռ մեդիտացիայի և kiirtan (մանտրա) երգելու ժամանակաչափ:
Հավելվածը ներառում է մանտրա երաժշտական նվագարկիչ մի քանի kiirtan մեղեդիներով: Kiirtan-ն ավարտելուց հետո հավելվածը ձեզ կուղղորդի մեդիտացիայի ժամանակաչափի էջ:
Նախքան պրակտիկան սկսելը սահմանեք պահանջվող տևողությունը: Մեդիտացիայի ժամանակ ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ ժամանակի համար. հավելվածը պրակտիկայի ավարտին կտեղեկացնի ձեզ մեղմ ձայնով:
Եթե դեռ չգիտեք, թե ինչպես մեդիտացիա անել, հավելվածը ներառում է տեխնիկայի նկարագրությունը:
Ձեր փորձած ժամերի տվյալների բազան պահվում է ամպի մեջ և երբեք չի կորչի. թվերը կարող եք տեսնել «Վիճակագրություն» բաժնում։ Այնտեղ կարող եք տեսնել, թե որքան մեդիտացիա են կատարում հավելվածի բոլոր օգտատերերը։
Հավելվածը նաև գործիք է մարաթոններին, անձնական առաջադրանքներին, վեբինարներին և Meditation Steps նախագծի առցանց միջոցառումներին մասնակցելու համար։ Հաջորդ մեծ մարաթոնը «Միլիոն ժամ kiirtan» մեկնարկում է 2019 թվականի հունվարին: Դուք կարող եք միանալ ցանկացած ժամանակ:
Միլիոն ժամ կիրտանը մեդիտացիայի և մանտրա երգելու մոտիվացիա է. հազարավոր յոգիների հետ նույն հոսքի մեջ լինելու ունակությունը:
Մեդիտացիայի որոշ առավելություններ.
- Զարգացնել մտավոր ունակությունները՝ կենտրոնացում, հիշողություն, ինտելեկտ։
- Նվազեցնում է սթրեսը ամբողջ մարմնում և բարելավում է քունը:
- Ստեղծագործական մտածողության և ինտուիցիայի ունակության բարձրացում:
- Ավելի քիչ անհանգստություն, ավելի շատ վստահություն և ավելի մեծ հաճույք կյանքից:
Meditation Steps հավելվածի կարևորագույն կետերը.
- 350,000 պրակտիկանտներ ամբողջ աշխարհում
- Արդյունավետ և հեշտ մեդիտացիայի տեխնիկա
- Ձեր վիճակագրությունը և առաջընթացը գրանցող ժամանակաչափ
- Առաջադրանքներ, մեծ մարաթոններ, առցանց պրակտիկա
- Լիովին անվճար և առանց գովազդի
«Մեդիտացիայի քայլեր» նախագծերը պաշտպանված են հեղինակային իրավունքով և իրականացվում են բացառապես մտահորիզոնների ընդլայնման և յոգայի և մեդիտացիայի միջոցով առողջ ապրելակերպի կիրառման ոգեշնչման նպատակով:
