| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 6.8 |
| Հրատարակիչ | Potential Project |
| Թողարկման ամսաթիվ | 06 դեկ, 2019 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 06 դեկ, 2019 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 6.0 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Ցանկանու՞մ եք բարձրացնել ձեր արդյունավետությունը և կենտրոնանալու ունակությունը, ինչպես նաև աշխատավայրում ձեր բարեկեցությունը: Ցանկանու՞մ եք լավ հանդես գալ՝ առանց սթրեսի կամ էմոցիոնալ հյուծվելու: Ցանկանու՞մ եք ստեղծել նեյրոնային ցանց, որը թույլ կտա ստեղծագործ մտածողությունը խթանել նորարարությունը:
Այս հավելվածը պարունակում է պարզ, բայց հզոր մտքի մարզման վարժություններ՝ մեծացնելու ներկայությունը և կենտրոնանալու ունակությունը: Առօրյա կյանքում ավելի շատ ընդունելություն, ուրախություն, բարություն և բացություն զարգացնելու առաջնորդություն կա: Mindfulness-ի օգուտները գիտականորեն ապացուցված են հազարավոր հետազոտական նախագծերում, որոնք հանգեցրել են ֆիզիկական առողջության բարելավմանը, ավելի քիչ սթրեսին, զայրույթին և հուզական անհավասարակշռությանը, կարեկցանքի ավելացմանը և սուբյեկտիվ երջանկության և բարեկեցության բարձր աստիճանին:
Potential Project հավելվածը ձեզ հնարավորություն կտա՝
- Լսեք գիտակցության պրակտիկաները, որտեղ էլ որ լինեք ձեր հեռախոսում
- Հետևեք ձեր առաջընթացին մարզումների ընդհանուր րոպեների քանակի, ավարտված նստաշրջանների ընդհանուր քանակի, լավագույն ամենօրյա շարքի և ընթացիկ ամենօրյա շարքի առումով:
- Վերանայեք շաբաթական, ամսական և տարեկան առաջընթացի գրաֆիկները
- Սահմանեք ձեր նպատակները
- Սահմանեք Mindful Moment հիշեցումներ
- Մտավոր ռազմավարությունների և աշխատանքային տեխնիկայի պոտենցիալ նախագծերի հասանելիություն, որոնք մշակվել են մտքի վերապատրաստման 10 տարվա փորձի ընթացքում:
- Ստեղծեք սովորական երկարության պրակտիկա՝ լռության և գիտակցության զանգերով:
- Հետևեք նախապես պլանավորված Կորպորատիվ հիմնված Mindfulness Training ծրագրին՝ օգտագործելով հավելվածը:
- Պոտենցիալ նախագծերի Մտածողության գնահատում և անհատականացված հաշվետվություն:
