| Տարբերակ | 3.0.0 |
|---|---|
| Հրատարակիչ | Evenflow, LLC |
| Թողարկման ամսաթիվ | 18 նոյ, 2019 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 18 նոյ, 2019 թ. |
| OS պահանջները | iOS |
| Պահանջներ | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Նախագծված 15 հոգատարության վրա հիմնված թերապևտներից և մեդիտացիայի ուսուցիչներից բաղկացած փորձագիտական խմբի կողմից՝ մեր ղեկավարվող մեդիտացիաները օգնում են ձեզ կիրառել գիտակցությունը ձեր կյանքի այն ոլորտներում, որտեղ ավելի շատ հանգստություն, ավելի քիչ սթրես և ավելի լավ կենտրոնացում եք ցանկանում: Մենք առաջարկում ենք մի շարք առարկաներ, որտեղ դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր պրակտիկան՝ սկսած մեր քնից մինչև կարիերա, առողջություն, հարաբերություններ և շատ ավելին:
Սկսնակներից մինչև ավելի առաջադեմ մեդիտատորներ, լավ տվեք ձեզ գործիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառուցել կայուն պրակտիկա և իրական փոփոխություններ ստեղծել ձեր կյանքում:
Բացահայտեք ավելին Evenflow.io-ում
ՀԱՎԵԼՎԱԾՔԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
Մեդիտացիաներ խելամտության բարձրակարգ փորձագետներից, ներառյալ Ջեն Վալդբուրգերը Sleepy Planet Parenting-ից
Էմոցիոնալ օրիգինալ մեդիտացիոն երաժշտություն, որը եզակիորեն կազմված է յուրաքանչյուր մեդիտացիայի համար (ալբոմը հասանելի է iTunes-ում)
Պարզ վիկտորինան՝ մեդիտացիաները անհատականացնելու համար
Ներբեռնեք մեդիտացիաներ անցանց օգտագործման համար
Հիշեցումներ և push ծանուցումներ
Պլանավորեք մեդիտացիաներ
911 Սերիա ճնշող պահերի համար
Մակարդակներ բոլոր փորձառությունների համար
Էջանիշեր
Առաջընթացի հետևում
Մեդիտացիաներ կյանքում, որտեղ էլ որ լինեք
ՄԵԴԻՏԱՑՄԱՆ ՕԳՏՆԵՐԸ
Մեդիտացիան ապացուցված է, որ հզոր գործիք է սթրեսը և անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Ինչպիսին էլ լինեն ձեր դժվարությունները, ամենօրյա պրակտիկան կարող է օգնել ձեզ հանգստություն գտնել առօրյա կյանքում: Երբ կարողացանք դանդաղեցնել, մենք կարող ենք դադարել էմոցիոնալ արձագանքել մեզ շրջապատող ամեն ինչին: Ուշադիր լինելը կարող է ստեղծել ավելի քիչ սթրես, ավելի շատ տեղեկացվածություն և կարող է օգնել ձեզ դուրս գալ հին սովորություններից և օրինաչափություններից:
ՄԵՐ ՄՈՏԵՑՈՒՄԸ
Մեր ուսումնական պլանի հիմքում ընկած հոգեբանությունն օգնում է ձեզ ավելի խորանալ ձեր սեփական վարքագծի մեջ՝ թույլ տալով ձեզ ավելի գիտակցված ընտրություն կատարել և ուշադրություն դարձնել ձեր կյանքի սթրեսային ոլորտներին:
Կանոնավոր պրակտիկայի դեպքում դուք կարող եք բարելավել ձեր ներքին հավասարակշռության և բարեկեցության զգացողությունը՝ կիրառելով պատկերացումները առօրյա խնդիրների մեջ, որոնք ամենաշատն են ազդում ձեզ վրա:
Մեր նպատակն է օգնել ձեզ ստեղծել երկարաժամկետ, կատարյալ, տեւական մեդիտացիայի պրակտիկա:
ՄԵՐ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԾՐԱԳԻՐԸ
Անկախ նրանից, թե նախկինում երբեք չեք մեդիտացիա արել, կամ ունեք տարիների փորձ, կարող եք գտնել թեմաներ, որոնք վերաբերում են ձեր կյանքին, որոնք ընդգրկված են Evenflow-ի փորձագետների կողմից: Ահա մի քանի թեմաներ, որոնք մենք անդրադառնում ենք.
ՀԻՄԱՄԱՐՏՆԵՐ. Այս շարքը ձեզ կառաջնորդի մեդիտացիայի և գիտակցության հիմնական հասկացությունների միջոցով:
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ ՊԵՏԱԿԱՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐ. Ներածություն հիմնական հասկացություններին, որոնք հավասարակշռության, ճկունության և բարեկեցության հիմնաքարերն են:
ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ. Ուսումնասիրեք մի շարք բարդ թեմաներ, որոնք կարևոր են ֆիզիկական, հոգեբանական և էմոցիոնալ բարեկեցության համար:
Հղիություն. Մեդիտացիաներ, որոնք վերաբերում են պտղաբերությանը մինչև հետծննդյան և դրա միջև եղած ամեն ինչ:
911 ՍԵՐԻԱ. Կարճ մեդիտացիաներ, որոնք ձեզ հիմք են տալիս հալման պահերին:
ՄՏԱԴԻՐ ՈՒՏՈՒՄ. Մեդիտացիաներ, որոնք բերում են գիտակցություն, կարեկցանք և մտադրություն, թե ինչպես ենք մենք ուտում, և զգացմունքային խնդիրները, որոնք շրջապատում են մեր հարաբերությունները սննդի հետ:
ԾՆՈՂՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԸՆՏԱՆԻՔ. Միացեք ինքներդ ձեզ ձեր ծնողական ճանապարհորդության ընթացքում և ամրացրեք ձեր հարաբերությունները ձեր ընտանիքի հետ: Ուսումնասիրեք մեդիտացիան ձեր ամբողջ ընտանիքի հետ:
ԿԱՐԻԵՐԱ. Ստեղծեք հմտություն և իրազեկություն կարիերայի ճակատում և ուսումնասիրեք ավելի խորը հարաբերություններ, թե ինչ են նշանակում անձնական հաջողություն և կարիերայի հաջողություն:
Հղիություն և մանկություն. Մեդիտացիաներ, որոնք կօգնեն ձեզ խորացնել ձեր հարաբերությունները ձեր աճող երեխայի հետ՝ օգնելով ձեզ խորացնել ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ:
ՀԱՐԱԲԵՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. Ամրապնդել, հավասարակշռել և խորացնել մեր հարաբերությունները մեր և ուրիշների հետ:
Բաժանորդագրություններ:
$9,99 - Ամսական բաժանորդագրություն
$74,99 - Տարեկան բաժանորդագրություն
$199,99 - Կյանքի գներ
Այս գները Միացյալ Նահանգների հաճախորդների համար են: Այլ երկրներում գները կարող են տարբեր լինել, և իրական վճարները կարող են փոխարկվել ձեր տեղական արժույթին՝ կախված բնակության երկրից:
Ձեր Evenflow-ի բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի յուրաքանչյուր ժամկետի վերջում, եթե ավտոմատ թարմացումը չանջատվի ընթացիկ ժամանակաշրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր վարկային քարտը կգանձվի ձեր iTunes հաշվի միջոցով: Դուք ցանկացած պահի կարող եք անջատել ավտոմատ թարմացումը ձեր iTunes հաշվի կարգավորումներից, սակայն ժամկետի չօգտագործված հատվածի համար գումարի վերադարձ չի տրամադրվի:
Կարդացեք ավելին մեր պայմանների և պայմանների մասին.
http://www.evenflow.io/terms-conditions/
