| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 1.0 |
| Հրատարակիչ | Cool App Developer |
| Թողարկման ամսաթիվ | 03 նոյ, 2019 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 03 նոյ, 2019 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 4.4 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Դեպրեսիա և ցածր տրամադրություն
Յուրաքանչյուր ոք երբեմն ունենում է սթրեսային ժամանակներ և ցածր տրամադրություն: Սովորաբար, դա կապված է կյանքում այնպիսի իրադարձության հետ, ինչպիսին է չափազանց երկար ժամեր աշխատելը կամ ողբերգությունը, որի հետ դուք հաղթահարում եք:
Բայց այս տեսակի ցածր տրամադրությունը սովորաբար ի վերջո անցնում է: Երբ վատ տրամադրությունը չի անցնում, սովորաբար մոտ երկու շաբաթվա ընթացքում, կամ չեք կարողանում բացահայտել, թե ինչու եք վատ զգում, ապա կարող եք տառապել դեպրեսիայից:
Բացի այդ, կան նաև այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են դրսևորվել որպես ցածր տրամադրություն, ինչպիսիք են վահանաձև գեղձի խանգարումները, արյան մեջ վիտամին D3-ի ցածր մակարդակը և նույնիսկ անհանգստությունը:
Հրամայական է, որ դուք փնտրեք պրոֆեսիոնալ ախտորոշում, որպեսզի համոզվեք, որ այն, ինչ իրականում ունեք, դեպրեսիա է, նախքան ձեր վիճակը բուժելու փորձը:
Հիշեք, որ տխրությունը, ինչպես մյուս զգացմունքները, վավերական, մարդկային հույզ է: Բոլոր նրանք, ովքեր իրենց ցածր են զգում, ընկճված չեն: Երբ տխուր եք, հավանական է, որ ինչ-որ մեկը դեռ կարող է ձեզ ուրախացնել, կամ դուք կարող եք լսել ուրախ երաժշտություն, կամ զբաղվել ձեր սիրելի զբաղմունքով և ավելի լավ զգալ:
Բայց, երբ դուք ճնշված եք, դուք չեք կարող ուրախություն գտնել նույնիսկ այն բաների մեջ, որոնք նախկինում ձեզ ուրախություն էին պատճառում, անկախ նրանից, թե ինչ են դրանք:
Դեպրեսիան կարող է տեղի ունենալ նույնիսկ ձեր կյանքի ամենաերջանիկ պահին, քանի որ այն ոչ մի կապ չունի արտաքին իրադարձությունների հետ:
Թեև ճիշտ է, որ երբեմն դեպրեսիան կարող է առաջանալ կյանքի սովորական իրադարձությունից, որը դուք դժվարանում եք ընդունել և հաղթահարել, սովորաբար դա տեղի է ունենում առանց որևէ պատճառի:
Այն չի տարբերվում մեկ այլ հիվանդությունից, ինչպիսին է շաքարախտը: Այն ունի ֆիզիոլոգիական պատճառ, որ տեղի է ունենում, նույնիսկ եթե դեռ լիովին վստահ չէիք, թե ինչն է այն առաջացնում, բայց այն ունի բուժում, որը կարող է օգնել ձեզ կառավարել այն կամ բուժել այն:
Երբ դուք ընկճված եք, դուք չեք կարող պարզապես դուրս գալ դրանից: Դուք չեք կարող պարզապես ուրախ երգ լսել, խաղալ ձեր երեխաների հետ, գնալ զբոսանքի, կարդալ դրական բաներ կամ գրել օրագիր և ակնկալել, որ այն կախարդական կերպով կվերանա:
Դեպրեսիայի տեսակները
Կան դեպրեսիայի տարբեր տեսակներ: Եթե ձեր ախտանիշները երկար ժամանակ պահպանվել են, դրանց վերաբերյալ ազնիվ եղեք ձեր բժշկի հետ:
Ոչինչ բաց մի թողեք: Նույնիսկ եթե վստահ չեք, որ դա կապված է ձեր խանգարման հետ, դուք ցանկանում եք ասել ճշմարտությունը և լինել ազնիվ, որպեսզի կարողանաք ճիշտ ախտորոշվել և բուժվել:
Խոշոր դեպրեսիա Սովորաբար կա ախտանիշների համակցություն, որոնք տևում են երկու շաբաթ կամ ավելի երկար: Այս ախտանշանները խանգարում են առօրյա կյանքը վայելելու ձեր կարողությանը, նույնիսկ այն դեպքում, երբ նախկինում սիրում էիք դրանք:
Դուք կարող եք զգալ դատարկություն, տրամադրություն, անհույս, հոռետես, անարժեք և ավելին: Դուք կարող եք նույնիսկ ինքնասպանության մտքեր ունենալ կամ ինքնասպանության փորձ կատարել:
Դիստիմիա Եթե ինչ-որ մեկը երկու տարուց ավելի դեպրեսիա ունի առանց դրա վերացման, դա համարվում է խրոնիկ: Այն չի տարբերվում ծանր դեպրեսիայից, բայց դուք կարող եք ավելի երկար բուժվել (եթե ոչ ողջ կյանքի ընթացքում), եթե ձեզ մոտ դիսթիմիա ախտորոշվի:
Մշտական դեպրեսիվ խանգարում - Որոշ մարդիկ երկար ժամանակ, ավելի քան երկու տարի ընկճված են, բայց դա գալիս և գնում է: Որոշ օրեր կարող ես երջանիկ լինել, բայց դեպրեսիան վերադառնում է: Սա տարբերվում է երկբևեռից նրանով, որ դուք չունեք մոլագար դրվագներ, պարզապես սովորական ժամանակներ:
Երկբևեռ խանգարում Կան երկբևեռ խանգարման բազմաթիվ տեսակներ, որոնք ներառում են նաև դեպրեսիա: Բայց հաճախ այն ներառում է մոլագար դրվագներ, երբ դուք զգում եք աշխարհի գագաթին, իսկ հետո ընկղմվում եք դեպրեսիայի մեջ, որը կարծես վերջ չունի:
Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում (SAD) Սա դեպրեսիա է, որը տեղի է ունենում եղանակի, հատկապես տխուր եղանակի պատճառով, որը ձեզ հետ է պահում արևից: Ոմանք թեթև բուժում են գտնում, բայց ոմանց համար դա չի աշխատում:
Հոգեկան դեպրեսիա Սա բնորոշ դեպրեսիա է՝ իրականությունից բաժանվելու հետ մեկտեղ: Մարդը կարող է տառապել մոլորություններից, կեղծ համոզմունքներից, որոնք անհանգստացնում են ուրիշներին, և նույնիսկ լսում են ձայներ և տեսնում բաներ, որոնք այնտեղ չկան:
