| Տարբերակ | 1.6.7 |
|---|---|
| Հրատարակիչ | WHOOP |
| Թողարկման ամսաթիվ | 01 հոկ, 2017 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 01 հոկ, 2017 թ. |
| OS պահանջները | iOS |
| Պահանջներ | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 41 |
| Շաբաթական ներբեռնումներ | 1 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Այս հավելվածին անհրաժեշտ է WHOOP ժապավեն iPhone 4S կամ ավելի նոր և iOS 9.0 կամ ավելի նոր տարբերակով: WHOOP-ը օպտիմիզացնում է կատարողականությունը էլիտար մարզիկների համար լարվածության և վերականգնման շարունակական ըմբռնման միջոցով: WHOOP ժապավենի հետ զուգակցվելիս WHOOP հավելվածը տրամադրում է ֆիզիոլոգիական տվյալներ, վերլուծություններ և գործնական պատկերացումներ, որոնք օգնում են մարզիկներին հարմարեցնել իրենց մարզումները, բարելավել իրենց քունը և առավելագույնի հասցնել իրենց կատարողականը: Մարզչի կամ մարզչի համար այն հնարավորություն է տալիս տեսնել թիմի յուրաքանչյուր անդամի ցուցակում և նրանց համապատասխան լարվածության միավորները մարզումից կամ խաղից հետո, առավոտյան նրանց վերականգնումները (որքանով են նրանք պատրաստված լարվածության/մարզման համար) և նրանց քունը: Ներկայացում երեկ երեկոյան. Սա օգնում է կանխել գերմարզումները/թերմարզումները, օպտիմալացնել կազմերը և ռոտացիաները, բարելավել մարզումների պլանները և բարձրացնել թիմի հաշվետվողականությունը: Լարվածության հետադարձ կապ. WHOOP ժապավենը չի չափում քայլերը, այն չափում է լարվածությունը: WHOOP հավելվածը ներբեռնում է տվյալներ WHOOP Strap-ից և վերբեռնում դրանք WHOOP-ի սերվերներ: Հավելվածը թույլ է տալիս մարզիկներին տեսնել իրենց մարզումների լարվածությունը՝ տրամադրելով տեղեկատվություն ֆիզիկական գործունեության ընթացքում նրանց մարմնի լարվածության մասին: Հավելվածը նաև թույլ է տալիս մարզիկներին հետևել վազքի և հեծանվային երթուղիներին՝ առաջարկելով ավարտված երթուղու քարտեզ և տվյալներ հեռավորության և արագության վերաբերյալ: Քնի կատարողականությունն ընդդեմ քնի կարիքի. WHOOP-ը մարզիկներին առաջարկում է քնի գնահատական, որը հիմնված է մարզիկի յուրաքանչյուր գիշեր քնի ժամանակի և մարզիկի համար պահանջվող քնի ժամերի անհատական հաշվարկի վրա: Երկու հաշվարկներն էլ հիմնված են WHOOP Strap-ից ստացվող տվյալների վրա՝ զուգորդված WHOOP-ի սեփական վերլուծական ալգորիթմների հետ: Հավելվածը ցուցադրում է նաև յուրաքանչյուր քնի վերաբերյալ լրացուցիչ մանրամասներ՝ ներառյալ քնի յուրաքանչյուր փուլում անցկացրած ժամանակը, քնելու համար անհրաժեշտ ժամանակը և գիշերվա ընթացքում խանգարումների քանակը: Քանակական վերականգնում. WHOOP-ը թույլ է տալիս մարզիկներին իմանալ, թե որքանով են պատրաստված իրենց մարմինները ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և ճիգերի համար: Հավելվածի կողմից առաջարկվող վերականգնման միավորը հաշվարկվում է յուրաքանչյուր քնից հետո և հիմնված է WHOOP Strap-ից ստացված ֆիզիոլոգիական տվյալների վրա: Թիմային միջերես. Եթե դուք միանում եք WHOOP-ին որպես թիմ, WHOOP հավելվածը թույլ է տալիս տեսնել ձեր թիմակիցների լարվածության և վերականգնման միավորները: Սա թույլ է տալիս մարզիկներին համեմատել իրենց ամենօրյա ինտենսիվությունները և վերականգնումները իրենց թիմակիցների հետ: Մարզչի կամ մարզչի համար այն հնարավորություն է տալիս տեսնել թիմի յուրաքանչյուր անդամի ցուցակում և նրանց համապատասխան լարվածության միավորները մարզումից կամ խաղից հետո, առավոտյան նրանց վերականգնումները (որքանով են նրանք պատրաստված լարվածության/մարզման համար) և նրանց քունը: Ներկայացում երեկ երեկոյան. Սա օգնում է կանխել գերմարզումները/թերմարզումները, օպտիմալացնել կազմերը և ռոտացիաները, բարելավել մարզումների պլանները և բարձրացնել թիմի հաշվետվողականությունը: Հետին պլանում աշխատող GPS-ի և Bluetooth-ի շարունակական օգտագործումը կարող է կտրուկ նվազեցնել մարտկոցի կյանքը:
