| Տարբերակ | 2.1 |
|---|---|
| Հրատարակիչ | David Burns |
| Թողարկման ամսաթիվ | 29 հնս, 2020 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 29 հնս, 2020 թ. |
| OS պահանջները | iOS |
| Պահանջներ | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Interval Power-ը ճկուն և հզոր ինտերվալ ժմչփ է HIIT-ի կամ ցանկացած ինտերվալային կամ կլոր մարզման համար:
Կատարյալ է բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումների, Crossfit, բռնցքամարտի կամ մարտարվեստի մարզումների համար:
Ստեղծեք ցանկացած հաջորդականություն, որը ցանկանում եք:
Ընտրեք ձայնային ազդանշաններ անցումների համար:
Անհատականացրեք գունագեղ և բարձր հակադրություն թեմաներով:
Interval Power-ը գալիս է այս ներկառուցված մարզումների հետ.
- Հետազոտությամբ ապացուցված Tabata բարձր ինտենսիվության միջակայքի հաջորդականությունը
- Հայտնի Crossfit մարզվելը Tabata This! համակցում է տաբատայի շարքերը, squats, pull-ups, push-ups և sit-ups
- Դժվար հինգ րոպեանոց պլանկը հիմնական ուժի համար
- Հայտնի Fight Gone Bad-ը: Crossfit-ից
- Մեկ, երկու, երեք և հինգ րոպեանոց փուլերի կլոր հաջորդականություններ
- Երկու Supramax մարզումներ ապահովում են երեք կամ հինգ գերբարձր ինտենսիվության 20 վայրկյանանոց պոռթկում երկու րոպե ակտիվ հանգստով
Դուք կարող եք հարմարեցնել մարզումները, ջնջել դրանք, որոնք չեք օգտագործել, և ստեղծել և պահպանել ձերը:
Մարզիչներ, օգտագործեք iPad-ի տարբերակը՝ ձեր խմբերին մոտիվացնելու համար:
