| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 4.0 |
| Հրատարակիչ | Urbandroid Team |
| Թողարկման ամսաթիվ | 19 դեկ, 2014 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 19 դեկ, 2014 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | None |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 389 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Դժվարություններ ունե՞ք քնելու համար: Արդյո՞ք ձեր երեխաները հիպերակտիվ են, երբ քնելուց առաջ պլանշետով են խաղում:
Դուք ուշ երեկոյան օգտվո՞ւմ եք ձեր սմարթ հեռախոսից կամ պլանշետից: Մթնշաղը կարող է լուծում լինել ձեզ համար:
Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քնելուց առաջ կապույտ լույսի ազդեցությունը կարող է խեղաթյուրել ձեր բնական (ցիրկադային) ռիթմը և առաջացնել քնելու անկարողություն:
Պատճառը ձեր աչքերի ֆոտոընկալիչն է, որը կոչվում է Մելանոպսին: Այս ընկալիչը զգայուն է կապույտ լույսի նեղ գոտու նկատմամբ 460-480 նմ միջակայքում, որը կարող է ճնշել մելատոնինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը պատասխանատու է ձեր առողջ քուն-արթնացման ցիկլերի համար:
Փորձարարական գիտական հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ սովորական մարդը, երբ քնելուց մի քանի ժամ առաջ կարդում է պլանշետով կամ սմարթֆոնով, կարող է մոտ մեկ ժամով հետաձգել իր քունը:
Twilight հավելվածը ստիպում է ձեր սարքի էկրանին հարմարվել օրվա ժամին: Այն զտում է մայրամուտից հետո ձեր հեռախոսի կամ պլանշետի արձակած կապույտ լույսի հոսքը և պաշտպանում ձեր աչքերը փափուկ և հաճելի կարմիր ֆիլտրով: Ֆիլտրի ինտենսիվությունը սահուն կերպով կարգավորվում է արևի ցիկլին՝ ձեր տեղական մայրամուտի և արևածագի ժամանակների հիման վրա:
