| Տարբերակ | 1.3 |
|---|---|
| Հրատարակիչ | Daisy Pascualvaca PhD and Associates, LLC |
| Թողարկման ամսաթիվ | 10 սեպ, 2014 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 10 սեպ, 2014 թ. |
| OS պահանջները | iOS |
| Պահանջներ | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
3rdi-ն համատեղում է գիտակցությունը նյարդահոգեբանության հետ՝ ձեզ տալով պարզ, բայց հզոր գործիք՝ ավելի կենտրոնացած, զգոն և կենտրոնացած դառնալու համար: Հավելվածն ունի 15 եզակի վարժություններ, որոնք բաժանված են կենտրոնացման երեք աստիճանաբար խորը մակարդակների: Առաջին քայլը ռազմավարություններ սովորելն է՝ ավելի հանգիստ և կենտրոնացած զգալու համար: Այնուհետև մենք ավելի շատ ռեֆլեկտիվ վարժություններ ենք անում՝ մեր մտածողության մեջ օրինաչափություններ փնտրելու համար: Ի վերջո, եթե դուք գտնում եք հնացած մտավոր սովորություն կամ հատկանիշ, որը ցանկանում եք փոխել, մենք սովորում ենք, թե ինչպես հարմարվել ինքներս մեզ մեղմ, առանց դատողությունների: Երբ դուք լրացնեք մակարդակները, դուք կստանաք մրցանակներ ձեր ավատարի համար: Այնուամենայնիվ, դուք ապրում եք իրական պարգևներ ամեն օր կյանքում: Բարի գալուստ ճանապարհորդություն. մենք ուրախ ենք, որ այստեղ եք:
