| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 3.1.7 |
| Հրատարակիչ | Pike13 Inc. |
| Թողարկման ամսաթիվ | 08 օգս, 2020 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 08 օգս, 2020 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 5.0 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Athletic Form-ը սպորտային ներկայացման և ֆիթնես հաստատություն է, որը հիմնված է Սիեթլում, Վաշինգտոն: Մենք առաջարկում ենք հիանալի դասերի մի շարք՝ Bootcamps-ից մինչև HIIT, ինչպես նաև յոգա և ուսանող մարզիկների ծրագրավորում: Տարբեր համայնք և անձնակազմ ունենալով՝ Athletic Form-ը ձեր սովորական մարզասրահի միջավայրը չէ: Մենք մտածում ենք մեր ժողովրդի մասին։ Մենք պարտավորվում ենք օգնել մեր համայնքին ապրել ավելի առողջ ապրելակերպ՝ որակյալ ֆիթնես մատուցելով մեր անդամներին և հյուրերին:
Մեզ վստահում են խոշոր և փոքր ընկերությունները, այդ թվում՝ Google-ը, Microsoft-ը, Amazon-ը, Tesla-ն, LuluLemon-ը, Swedish Hospital-ը, Mercedes-ը, Nordstrom-ը, BMW-ն, Honda-ն և շատ ավելին:
Մեր եզակի 16,000 քառակուսի ֆուտ տարածքը ներառում է բարձրակարգ ֆիթնեսի դասընթացներ, անհատական մարզումներ, բեյսբոլի վանդակներ, ձողացատկի ուսուցում, ինֆրակարմիր տաք յոգայի ստուդիա, նոր հանդերձարաններ և ժամանակակից սարքավորումներ:
Մենք նկարահանվել և շահել ենք AT&T Small Business Technology մրցանակը: The Seattle Times-ը ճանաչեց մեր հետևողական ներդրումը համայնքում և ցուցադրեց մեր դասերը իրենց «Ի՞նչ դիտել» բաժնում:
Athletic Form-ը հիմնադրել է Ռոբել Վոլդուն։ Նա վերցրեց իր կիրքը պրոֆեսիոնալ սպորտի, առողջության և բարեկեցության նկատմամբ և 2013 թվականին գործարկեց Athletic Form-ը Սիեթլում: Ֆունկցիոնալ մարզումների նկատմամբ նրա ստեղծագործ մոտեցումը նրան դարձրեց ոլորտի ամենաճանաչված մարզիչներից մեկը: Իր հաճախորդների համար մշակած ծրագրերում կայունությունն ու արդյունավետությունը ինտեգրելու նրա կարողությունը ապահովում է նրանց արդյունավետությունն ու հաջողությունը: Այլ ակտիվները պտտվում են վնասվածքների կանխարգելիչ ֆունկցիոնալ մարզումների նախագծման շուրջ և լինելով ընդհանուր դրդապատճառ և ոգեշնչում ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար:
Կառավարող գործընկեր Զաք Սելֆը ստեղծագործական ոլորտում է 15 տարեկանից: Սկսած աուդիո աշխարհում, այնուհետև անցում դեպի գրաֆիկական դիզայն և վեբ մշակում: Նա արտոնություն ուներ աշխատելու տարբեր կարողություններով Fortune 50 բազմաթիվ ընկերությունների հետ: Կազմակերպչական կառավարումից մինչև ստեղծագործական ուղղություն; Արդյունաբերությունների մի շարք, ներառյալ մանրածախ առևտուրը, ճանապարհորդությունը, շահույթ չհետապնդող, խոշոր ձեռնարկությունները և անկախ ստեղծագործական կետերը եղել են նրա ամենօրյա աշխատանքային հոսքը:
Հասանելի դասեր՝ bootcamp, AF style!, getfit lab, HIIT (High Intensity Interval Training), ուժ և տոնայնություն, ուսանող մարզիկ և ուսանող մարզիկ PLUS, AF Vinyasa. Vinyasa-ն եռանդուն և հզոր յոգայի պրակտիկա է, որն ուղեկցվում է կարգավորվող շնչառությամբ: Այն կենտրոնանում է մտավոր և դինամիկ շունչից շարժման վրա: Այս դասը հոսում է միտումնավոր հաջորդականությամբ՝ հյուսելով կեցվածքները, որոնք կբացեն, ամրացնեն և կվերականգնեն ձեր մարմինը: Այս դասում դուք կձևավորեք ֆունկցիոնալ ուժ, որը ձեզ հնարավորություն կտա նպատակաուղղված օգտագործել ձեր մարմինը ձեր առօրյա կյանքում: Այս 60 րոպեանոց դասի ընթացքում դուք կաշխատեք հավասարակշռություն և վերահսկողություն՝ միաժամանակ կենտրոնանալով շնչառության հիմունքների և կեցվածքի հավասարեցման վրա: Սա երաժշտական շարժիչ, բուռն դաս է, որը շարժվում է արագացված տեմպերով: Բոլորը կարող են անել ուժային յոգա: Բոլոր մակարդակները ողջունելի են: *Ջերմությունը տատանվում է 94-102 աստիճանի սահմաններում, 30-45 տոկոս խոնավությունը՝ կախված ուսուցչից*
AF Յին
Յին Յոգան խորապես աշխատում է մարմնի մեջ: Այն ուղղված է մեր ամենախոր հյուսվածքներին՝ կապաններին, հոդերին, ոսկորներին և խորը ֆասիայի ցանցերին, այլ ոչ թե մկաններին: Այս դասը ձեզ ժամանակի մեծ մասը կունենա հատակին՝ օգտագործելով այնքան հենարաններ, որոնք անհրաժեշտ են՝ պոզեր պահելիս հնարավորինս քիչ ջանք գործադրելու համար: Պոզերը պասիվորեն պահվում են 3-5 րոպե, ինչը թույլ է տալիս հոդերի և ֆասիայի ազատումը: Այս դասը կլրացնի ձեր Vinyasa պրակտիկան և կբացի և կազատի այն տարածքները, որոնք ավելի ճկունության կարիք ունեն: Սա մոմի լույսով, մի փոքր տաքացվող դաս է, որն աշխատում է դանդաղ տեմպերով: Բոլոր մակարդակները ողջունելի են: Հիանալի է մարզիկների և ճամբարականների համար: *Ջերմությունը տատանվում է 85-90 աստիճանի սահմաններում*
Vertimax ուսուցում
Vertimax V8 EX Series պլատֆորմի մոդելներն առաջարկում են էլիտար արդյունավետություն տնային կամ թիմային օգտագործման համար՝ ուղղված ուղղահայաց թռիչքին, արագացմանը, բարձրագույն արագությանը և սպորտին հատուկ շարժմանը: Մինչև 5 մարզիկ կարող է միաժամանակ մարզվել V սերիայի միավորում:
