| Ֆայլի տեսակ | APK |
|---|---|
| Տարբերակ | 1.7.7 |
| Հրատարակիչ | Airofit |
| Թողարկման ամսաթիվ | 12 հնս, 2020 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 12 հնս, 2020 թ. |
| OS պահանջները | Android |
| Պահանջներ | Requires Android 4.4 and up |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 0 |
| Գինը | Free |
Նկարագրություն
Շնչառական վարժությունները չափազանց երկար ժամանակ առաջնահերթություն են ձեռք բերել սպորտում, թեև գիտական ուսումնասիրությունները շարունակաբար ապացուցում են դրա բազմաթիվ առավելությունները: Airofit-ը մշակել է շնչառության առաջին մարզիչը, որը կապում է շնչառական վարժությունները ժամանակակից հավելվածների տեխնոլոգիայի հետ: Երբ հավելվածը զուգակցվի Airofit շնչառական մարզչի հետ, դուք պետք է թոքերի թեստ անցնեք՝ չափելու ձեր շնչառական ուժը: Թոքերի թեստն անցնելուց հետո դուք հնարավորություն կունենաք ընտրել ձեր շնչառությունը մարզելու բազմաթիվ ծրագրերից մեկը: Ծրագրերը կհարմարեցվեն ըստ ձեր նախասիրության և ֆիզիկական վիճակի: Արդյունքում, դուք կարող եք վարժեցնել ձեր շնչառությունը և հետևել ձեր առաջընթացին՝ տեսնելու ձեր բարելավումները:
Airofit հավելվածը հագեցած է բազմաթիվ հատկանիշներով, այդ թվում՝
* ՏԵՂԵԿԱՏՎԱԿԱՆ ԹՈՔԵՐԻ ԹԵՍՏԵՐ. Չափել ձեր թոքերի կենսական հզորությունը և ձեր առավելագույն շնչառական ճնշումը:
* ՆՊԱՏԱԿՎԱԾ ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԾՐԱԳՐԵՐ. Բարելավեք ձեր ֆիզիկական կատարողականությունը՝ մարզվելով կոնկրետ նպատակների ուղղությամբ:
* ԲԱՐՁՐԱՎՈՐ ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. հետևեք տեսողական և ձայնային հրահանգներին, թե ինչպես շնչել մարզվելիս:
* ԳՈՐԾՈՒՆԵՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏԵՎՈՒՄ. Հետևեք ձեր առաջընթացին և վերանայեք ձեր գրառումները բոլոր մարզումների և թեստերի համար:
* ՀԵՇՏ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ԱՆՀԱՏԱԿԱՐԳՈՒՄ. Ստեղծեք հիշեցումներ և անհատականացրեք ձեր պրոֆիլը՝ ձեր մարզումներից առավելագույնը ստեղծելու համար:
Դուք կարող եք ուղղորդել ձեր շնչառական վարժությունները մի քանի նպատակներից մեկի ուղղությամբ, ներառյալ.
* ՇՆՉԱԿԱՆ ՈՒԺԵՔ. Բարձրացրեք ձեր շնչառական ուժը՝ մարզելով ձեր թոքերի մկանների ուժը:
* Անաէրոբ հանդուրժողականություն. Բարձրացրեք ձեր մարմնի դիմադրողականությունը լակտատի նկատմամբ՝ մեծացնելով ձեր շունչը պահելու կարողությունը:
* ԿԵՆՍԱԿԱՆ ԹՈՔԵՐԻ ԿԱՐՈՂՈՒԹՅՈՒՆԸ. Բարձրացրեք ձեր կենսական թոքերի հզորությունը՝ բարելավելով ձեր թոքերի մկանների ճկունությունը:
* Ակնթարթային կատարում. ուժեղացրեք ձեր արյան շրջանառությունը և մտավոր կենտրոնացումը՝ ճիշտ շնչելով՝ կարևոր ելույթներից անմիջապես առաջ:
* ՀԱՆԳՍՏՈՒՄ. Ամրապնդեք ձեր հոգեվիճակը և նվազեցրեք սթրեսի մակարդակը՝ հետևելով մեդիտացիոն շնչառական օրինաչափություններին: Ապացուցված է, որ Airofit-ը բարելավում է ձեր ֆիզիկական կատարողականությունը մինչև 8%-ով ընդամենը 8 շաբաթվա ընթացքում՝ մարզվելով ընդամենը 5-10 րոպե օրական երկու անգամ: Այսպիսով, պատրա՞ստ եք միանալ լավագույն կատարող մարզիկներին, ովքեր ավելի լավ են շնչում և ձգտում են հաղթել երեկ:
Իմացեք ավելին Airofit-ի մասին Airofit.com կայքում:
