| Տարբերակ | 1 |
|---|---|
| Հրատարակիչ | Fitness Attitudes |
| Թողարկման ամսաթիվ | 07 նոյ, 2008 թ. |
| Ավելացման ամսաթիվը | 24 մրտ, 2007 թ. |
| OS պահանջները | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Պահանջներ | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Ընդհանուր ներբեռնումներ | 2 721 |
| Գինը | Free to try |
Նկարագրություն
Body Makeover-ը օգնում է ձեզ նիհարել և վերափոխել ձեր մարմինը: Ծրագիրը պարունակում է անիմացիոն ոտքերի և ստամոքսի վարժություններ, նկարազարդ Պիլատեսի վարժություններ, անիմացիոն պլլիոմետրիկ վարժություններ: Այն նաև հաշվարկում է ձեր BMI-ն, մարմնի ճարպի տոկոսը, հեղուկ կալորիականության սպառումը, առաջարկվող օրական կալորիականությունը՝ ըստ տարբեր գործողությունների, օրական կալորիականության ծախսերը: Այն ունի նաև ներկառուցված 20-օրյա ցածր կալորիականությամբ դիետա պլանավորող:
Վերանայում
Body Makeover-ը հագեցած է մարմնի անիմացիոն վարժություններով, վարժությունների հրահանգներով և պարզ հաշվիչներով, բայց այն ավելի շատ նման է փառավորված էլեկտրոնային գրքի, քան հավելվածի:
Ծրագիրը չի պահանջում տեղադրում; պարզապես գործարկեք գործարկվող ֆայլը և պատրաստ եք: Այն ունի պարզ նավիգացիոն կոճակներ, որոնք հեշտացնում են տեղեկատվության էջերը (ոտքերի և որովայնի մարզումներ, պիլատես և պլյոմետրիկա) և հաշվիչներ թերթելը: Body Makeover-ի անիմացիոն գրաֆիկան հիանալի հպում է վարժությունների ցուցադրությունների համար: Դուք կգտնեք մի շարք հաշվիչներ՝ որոշելու մարմնի ճարպի տոկոսը, BMI-ն, օրական կալորիաների ընդունումը և կալորիականության ծախսերը: Ներառված է 20-օրյա ցածր կալորիականությամբ դիետայի ծրագիր, բայց դուք չեք գտնի վարժությունների կամ սննդի պլանավորողներ, որոնք ստանդարտ են ֆիթնեսի նմանատիպ հավելվածներում: Չկա նաև ժամանակի ընթացքում ձեր առաջընթացը հետևելու միջոց:
Թեև այն բավականին քիչ տեղեկատվություն ունի, Body Makeover-ը կարդում և իրեն ավելի շատ նման է էլեկտրոնային ամսագրի, քան ինտերակտիվ ծրագրի: Մեկ նստաշրջանանոց փորձաշրջանն էլ մեզ չհաղթեց։ Շուկայում կան տոննա ֆիթնես հավելվածներ, և թեև այս մեկը կարող է ձեզ սկսել, այն չի օգնի ձեզ պլանավորել ձեր ջանքերի հաջողությունը:
