BMI TEST-ը Windows 8-ի համար կրթական ծրագրային ծրագիր է, որը նախատեսված է ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը ստուգելու համար: Մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) մարմնի կազմի չափումն է՝ օգտագործելով հասակը և քաշը: Այն չափում է ձեր մարմնի քաշի կարգավիճակը ճարպի հետ կապված: BMI TEST-ը պարզ գործիք է, որն օգնում է ձեզ պարզել մարմնի ավելցուկային ճարպի քանակը և այդ ավելորդ քաշը կրելու հետ կապված ռիսկերը: Ծրագիրը կարող է կիրառվել ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց համար՝ դարձնելով այն իդեալական գործիք բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են հետևել իրենց առողջության և ֆիթնեսի մակարդակին: Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք նիհարել, թե պարզապես ցանկանում եք պահպանել առողջ ապրելակերպ, BMI TEST-ը կարող է օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: BMI TEST-ի հիմնական առանձնահատկություններից մեկը դրա օգտագործման հեշտությունն է: Ծրագրային ապահովումը նախագծվել է պարզության նկատառումով, այնպես որ, եթե նույնիսկ BMI-ի փորձարկման նախկին փորձ չունեք, այն հեշտ կլինի օգտագործել: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն հավելվածում մուտքագրել ձեր հասակը և քաշը, և այն ձեզ համար հաշվարկելու է ձեր BMI միավորը: Բացի ձեր BMI-ի գնահատականը հաշվարկելուց, ծրագրաշարը նաև տեղեկատվություն է տրամադրում այն ​​մասին, թե ինչ է նշանակում ձեր գնահատականը առողջական ռիսկերի առումով: Օրինակ, եթե ձեր միավորը ընկնում է որոշակի միջակայքում, դա կարող է ցույց տալ, որ դուք վտանգի տակ եք որոշակի առողջական պայմանների զարգացման համար, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը կամ շաքարախտը: BMI TEST-ի մեկ այլ հիանալի առանձնահատկությունն այն է, որ այն կարող է հետևել ձեր BMI-ի փոփոխություններին ժամանակի ընթացքում: Հետևելով ձեր գնահատականի փոփոխություններին ժամանակի ընթացքում՝ դուք կարող եք հետևել, թե որքան լավ եք անում առողջ ապրելակերպը պահպանելու հարցում: Ընդհանուր առմամբ, եթե դուք փնտրում եք հեշտ օգտագործման գործիք, որը կօգնի ձեզ վերահսկել ձեր առողջության և ֆիթնեսի մակարդակները՝ հաշվարկելով և հետևելով ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) փոփոխություններին, ապա մի նայեք Windows 8-ի համար BMI TEST-ին:

BedTime for Windows 8-ը կրթական ծրագրային հավելված է, որը նախատեսված է օգնելու օգտատերերին հաշվարկել արթնանալու և քնելու օպտիմալ ժամանակը: Այս նորարարական գործիքն օգտագործում է բարդ ալգորիթմ, որը հաշվի է առնում օգտատիրոջ քնի ներկայիս օրինաչափությունները և համապատասխանաբար փոփոխում դրանք՝ ապահովելով, որ նրանք հնարավորինս հանգիստ քնում են: Windows 8-ի համար BedTime-ի հիմնական առանձնահատկություններից մեկը արթնանալու իդեալական ժամանակը հաշվարկելու հնարավորությունն է՝ ելնելով քնելու ժամանակից: Մուտքագրելով ձեր նախընտրած քնելու ժամը՝ այս ծրագրաշարն ավտոմատ կերպով կստեղծի առաջարկվող արթնանալու ժամերի ցանկ՝ հաշվի առնելով այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են REM ցիկլերը և քնի այլ կարևոր չափումները: Նմանապես, եթե ձեզ անհրաժեշտ է առավոտյան որոշակի ժամի արթնանալ, բայց վստահ չեք, թե երբ պետք է գնաք քնելու, որպեսզի բավականաչափ հանգստանաք, BedTime for Windows 8-ը նույնպես կարող է օգնել այդ հարցում: Պարզապես մուտքագրեք ձեր նախընտրած արթնանալու ժամը և թույլ տվեք այս հզոր գործիքին անել մնացածը. այն կստեղծի քնելու ժամի առաջարկվող ընտրանքների ցանկը՝ հիմնված ձեր յուրահատուկ քնի կարիքների վրա: Բայց BedTime-ը Windows 8-ի համար ոչ միայն այն է, որ օգնի օգտատերերին օպտիմալացնել իրենց քնի սովորությունները, այն նաև ներառում է մի շարք լրացուցիչ գործառույթներ, որոնք մշակված են հատուկ կրթության նկատառումներով: Օրինակ, այս ծրագրաշարը ներառում է մանրամասն տեղեկություններ քնի ցիկլերի տարբեր տեսակների մասին և ինչպես են դրանք ազդում ընդհանուր առողջության և բարեկեցության վրա: Օգտատերերը կարող են նաև օգտվել օգտակար խորհուրդներից, թե ինչպես լավագույնս պատրաստվել քնելու ամեն գիշեր, ներառյալ խորհուրդներ հանգստացնող միջավայր ստեղծելու վերաբերյալ, որը նպաստում է լավ որակի քնի համար: Եվ իր ինտուիտիվ ինտերֆեյսի և օգտագործման համար դյուրին դիզայնի շնորհիվ BedTime-ը Windows 8-ի համար հեշտացնում է նույնիսկ նրանց համար, ովքեր նոր են օպտիմիզացնում իրենց քնի սովորությունները: Անկախ նրանից, թե դուք արդյունավետ միջոց եք փնտրում ձեր ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար, թե պարզապես ցանկանում եք ավելի շատ վերահսկել ձեր առօրյան, BedTime-ը Windows 8-ի համար էական գործիք է, որը չպետք է չունենա ժամանակակից համակարգչի ոչ մի օգտագործող: Ուրեմն ինչու սպասել: Ներբեռնեք այս հզոր ծրագրաշարը այսօր և սկսեք ավելի որակյալ հանգստանալ այսօր երեկոյան:

Ձեր սեփական սննդաբանը – Առողջ սնվելու վերջնական ուղեցույց Հոգնե՞լ եք տարբեր դիետաներ փորձելուց և արդյունք չտեսնելուց։ Ցանկանու՞մ եք վերահսկել ձեր առողջությունը և սկսել ուտել ձեր սննդային կարիքները բավարարող հավասարակշռված դիետա: Նայեք ձեր սեփական սննդաբանին, որը հեշտ օգտագործվող ծրագրաշարն է մենյուի պլանավորման համար՝ համաձայն Սննդի բուրգի հայեցակարգային մոդելի: Your Own Nutritionist-ը կրթական ծրագիր է, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ հասնել ձեր առողջապահական նպատակներին՝ տրամադրելով անհատականացված սնուցման պլաններ՝ հիմնված ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) և էներգիայի ամենօրյա ծախսերի վրա: Այս ծրագրաշարի միջոցով դուք հեշտությամբ կարող եք հաշվարկել ամենօրյա սննդամթերքի սննդային և էներգիայի արժեքները, ձևավորել ձեր սեփական ամենօրյա մենյուն՝ ըստ ձեր կարիքների և հետևել ձեր առաջընթացին դեպի ավելի առողջ ապրելակերպ: Հավասարակշռված դիետայի կարևորությունը Առողջություն պահպանելու համար անհրաժեշտ է հավասարակշռված դիետա: Այն ապահովում է բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները համապատասխան քանակությամբ, որոնք անհրաժեշտ են մեր մարմնին օպտիմալ գործունեության համար: Այնուամենայնիվ, այսօր առկա սննդի այդքան շատ տարբերակների առկայության դեպքում, դժվար է իմանալ, թե որ մթերքներն են լավագույնս համապատասխանում մեր անհատական ​​կարիքներին: Ահա, թե որտեղ է ձեր սեփական սննդաբանը: Այն ուղղորդում է ձեզ, թե ինչպես մշակել առողջ սննդակարգ, որը ներառում է բոլոր էական սննդանյութերը առաջարկվող համամասնություններով: Ժամանակի ընթացքում հետևողականորեն հետևելով այս ծրագրին, դուք կտեսնեք զգալի բարելավումներ ձեր ընդհանուր առողջության և բարեկեցության մեջ: Ձեր սեփական սննդաբանի առանձնահատկությունները 1) Անհատականացված կերակուրի պլանավորում. Ձեր սեփական սննդաբանի անհատականացված սննդի պլանավորման հատկությամբ դուք կարող եք ստեղծել անհատականացված մենյուներ՝ հիմնվելով ձեր հատուկ սննդակարգի պահանջների վրա: Ծրագիրը հաշվի է առնում այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են տարիքը, սեռը, քաշը, հասակը, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը հենց ձեզ համար հարմարեցված կերակուր պատրաստելիս: 2) Սննդային վերլուծություն. ծրագրաշարը տրամադրում է սննդային վերլուծության մանրամասն հաշվետվություններ, որոնք ցույց են տալիս մենյուի պլանում ներառված յուրաքանչյուր սննդամթերքի սննդանյութերի պարունակությունը: Այս տեղեկատվությունը օգնում է օգտատերերին տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց սննդի ընտրության վերաբերյալ՝ միաժամանակ ապահովելով, որ նրանք բավարարում են սննդանյութերի իրենց ամենօրյա պահանջները: 3) Ֆիզիկական ակտիվության հետևում. ի լրումն սննդի պլանավորման առանձնահատկությունների. Ձեր սեփական սննդաբանը նաև հետևում է ֆիզիկական ակտիվության մակարդակներին՝ հաշվարկելով էներգիայի ծախսերի արժեքները մոտ 450 տարբեր ֆիզիկական վարժություններից: Այս հատկությունն օգնում է օգտատերերին հասկանալ, թե օրական որքան մարզանք է անհրաժեշտ՝ ելնելով իրենց անհատական ​​նպատակներից: 4) Օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս. Օգտվողի միջերեսը ինտուիտիվ է և հեշտ օգտագործման համար, ինչը հասանելի է դարձնում նույնիսկ նրանց համար, ովքեր չեն տիրապետում տեխնոլոգիային կամ ունեն համակարգչային սահմանափակ հմտություններ: 5) Գիտականորեն հիմնված ծրագիր. Ձեր սեփական սննդաբանի ծրագիրը հիմնված է գիտական ​​հետազոտությունների վրա, որոնք ապահովում են դրա արդյունավետությունը՝ օգնելով օգտատերերին ապահով կերպով հասնել իրենց ցանկալի արդյունքներին՝ առանց վնասելու նրանց ընդհանուր առողջությունը կամ բարեկեցությունը: Սեփական սննդաբան օգտագործելու առավելությունները 1) Առողջության բարելավված արդյունքներ. հետևելով հավասարակշռված սննդակարգին, որը հատուկ նախատեսված է այս ծրագրաշարի օգտագործմամբ նրանց համար. օգտվողները կունենան բարելավված ընդհանուր առողջական արդյունքներ, ինչպիսիք են ավելի լավ մարսողությունը. էներգիայի մակարդակի բարձրացում; բարելավված մտավոր հստակություն, ի թիվս այլոց: 2) Քաշի կորստի կառավարում. նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել. Այս ծրագրի օգտագործումը կօգնի նրանց հասնել կայուն քաշի կորստի՝ ստեղծելով կալորիականությամբ վերահսկվող ճաշացանկ՝ տարբեր սննդային խմբերից առաջարկվող համամասնություններով: 3) Ժամանակ խնայող հարմարավետություն. Առողջ սնունդ պատրաստելը կարող է ժամանակատար լինել, սակայն այս ծրագրի ավտոմատացված գործառույթներով, ինչպիսիք են անհատականացված սննդի պլանավորումը և սննդային վերլուծության հաշվետվությունները, այն խնայում է ժամանակը, մինչդեռ ապահովում է սննդի օպտիմալ ընդունումը: 4) Ծախսերի արդյունավետ լուծում. Անհատական ​​սննդի մարզիչ կամ դիետոլոգ վարձելը կարող է թանկ լինել, բայց «ձեր սեփական սննդաբանների» մատչելի գնային կառուցվածքով. յուրաքանչյուրը կարող է օգտվել մասնագիտական ​​մակարդակի խորհրդատվությունից՝ առանց վնասելու: Եզրակացություն: Եզրափակելով; եթե դուք փնտրում եք արդյունավետ միջոց՝ բարելավելու ձեր ընդհանուր առողջությունը պատշաճ սնուցման կառավարման միջոցով, ապա մի նայեք «Ձեր սեփական սննդաբաններին»: Օգտագործողի համար հարմար այս կրթական ծրագիրը առաջարկում է անհատականացված սննդի պլաններ՝ հատուկ հարմարեցված սննդակարգի անհատական ​​պահանջներին համապատասխան, միևնույն ժամանակ տրամադրելով մանրամասն սննդային վերլուծության հաշվետվություններ և հետևելով ֆիզիկական ակտիվության մակարդակներին՝ դարձնելով այն ավելի հեշտ, քան երբևէ:

Shots Tracker. Ձեր իմունիզացիայի գրառումները կառավարելու վերջնական լուծում Հոգնե՞լ եք թղթի վրա հետևել ձեր պատվաստումների վերաբերյալ գրառումներին կամ փորձել հիշել, թե որ պատվաստումները և երբ եք ընդունել: Անհանգստանու՞մ եք կարևոր պատվաստումներ բաց թողնելու կամ կրկնակի պատվաստումների մասին, քանի որ ձեր գրառումները ցրված են տարբեր վայրերում: Եթե ​​այո, Shots Tracker-ը ձեզ համար կատարյալ լուծում է: Shots Tracker-ը նորարարական ծրագրային ծրագիր է, որը նախատեսված է անհատներին, ընտանիքներին և առողջապահական ծառայություններ մատուցողներին օգնելու հեշտությամբ կառավարել իրենց պատվաստումների պատմությունը: Ձեր ձեռքի տակ գտնվող այս հզոր գործիքի միջոցով դուք կարող եք պահել ձեր բոլոր իմունիզացիայի գրառումները մեկ տեղում և անհրաժեշտության դեպքում ստեղծել պատվաստումների ամբողջական և արդի ցուցակ: Անկախ նրանից՝ դուք ծնող եք, որը փորձում է հետևել ձեր երեխայի պատվաստումների ընթացքին, թե բուժաշխատող, որը կառավարում է բազմաթիվ հիվանդների գրառումները, Shots Tracker-ը գործընթացը դարձնում է պարզ և առանց սթրեսի: Դուք կարող եք հեշտությամբ մուտքագրել տեղեկատվություն յուրաքանչյուր ստացված պատվաստանյութի մասին, ներառյալ ընդունման ամսաթիվը, դեղաչափի քանակը, խմբաքանակի համարը, արտադրողի անունը և այլն: Shots Tracker-ի օգտագործման ամենակարևոր առավելություններից մեկն այն է, որ այն օգնում է կանխել կրկնվող կրակոցները: Քանի որ չկա անհատի իմունիզացիայի պատմությանը հետևելու կենտրոնացված մեթոդ, շատ դեպքերում մարդիկ ի վերջո ստանում են կրկնակի պատվաստումներ: Մեր ծրագրային ապահովման միջոցով, որն օգնում է կազմակերպել այս խնդիրը, հեշտ կլինի խուսափել նման իրավիճակներից: Shots Tracker-ի օգտագործման մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն խնայում է ժամանակը՝ վերացնելով տարբեր փաստաթղթերում փնտրելու անհրաժեշտությունը կամ կապվել նախկին բուժաշխատողների հետ՝ պատվաստումների մասին տեղեկություններ ստանալու համար: Մանկության պատվաստումների, ինչպես նաև մեծահասակների պատվաստումների հետ կապված բոլոր տվյալները կարող են թվարկվել մեկ տեղում, ինչը անհրաժեշտության դեպքում ավելի հեշտ է, քան երբևէ նախկինում: Ավելին, մեր ծրագրային ապահովման ծրագրով օգտվողները կարող են մուտք գործել դեպի հարմարեցված հաշվետվություններ, որոնք նրանք կարող են տպել կամ ուղարկել անմիջապես հավելվածի ներսում: Այս հատկությունը թույլ է տալիս օգտատերերին, ովքեր կարիք ունեն իմունիզացիայի հաստատման փաստաթղթերի (օրինակ՝ դպրոցներին), արագ հաշվետվություններ ստեղծել՝ առանց որևէ դժվարության: Կրակոցների թրեյքերն ունի նաև հիշեցումներ, որոնք ծանուցում են օգտվողներին, երբ նրանք պետք է ընդունեն պատվաստանյութի հաջորդ չափաբաժինը` հիմնված CDC-ի ուղեցույցների վրա, որոնք ապահովում են ժամանակին ընդունումը, այդպիսով նվազեցնելով բաց թողնված չափաբաժինների հնարավորությունները, որոնք հետագայում կարող են հանգեցնել առողջական լուրջ բարդությունների, եթե անհապաղ չլուծվեն: Բացի այդ, մենք առաջարկում ենք տարբեր տարբերակներ՝ կախված նրանից, թե ինչ-որ մեկին անհրաժեշտ է միայն անձնական օգտագործման և ոչ պրոֆեսիոնալ օգտագործման (օրինակ՝ բժիշկների կողմից): Մեր մասնագիտական ​​տարբերակը ներառում է լրացուցիչ հնարավորություններ, ինչպիսիք են հիվանդների կառավարման գործիքները, որոնք թույլ են տալիս բժիշկներին/բուժքույրերին/առողջապահության մասնագետներին կառավարել բազմաթիվ հիվանդների պատվաստումների պատմությունները միանգամից՝ պահպանելով HIPAA կանոնակարգերով պահանջվող գաղտնիության չափանիշները: ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր: - Հեշտությամբ հետևեք պատվաստումների ամբողջ պատմությանը - Կանխում է կրկնօրինակումը - Խնայում է ժամանակը տարբեր փաստաթղթերի միջոցով որոնելու համար - Հասանելի են հարմարեցված հաշվետվություններ - Հիշեցումները ապահովում են ժամանակին կառավարում - Տարբեր տարբերակները հասանելի են՝ կախված օգտագործողի կարիքներից Եզրակացություն: Եզրափակելով, եթե դուք հեշտ միջոց եք փնտրում ձեր ընտանիքի կամ հիվանդի պատվաստումների պատմությունը կառավարելու համար, ապա մի նայեք Shots Tracker-ին: Մեր նորարարական ծրագրային ծրագիրն ապահովում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է՝ սկսած ժամանակի ընթացքում ստացված բոլոր տեսակի պատվաստումներին հետևելուց՝ միաժամանակ կանխելով կրկնօրինակումը. տարբեր փաստաթղթերի միջոցով որոնելու արժեքավոր ժամանակի խնայողություն. արագ և արդյունավետ կարգավորելի հաշվետվությունների ստեղծում; Հիշեցումներ տրամադրելով՝ ապահովելով ժամանակին կառավարումը՝ համաձայն CDC ուղեցույցների, այս ամենը պահպանելով HIPAA կանոնակարգերով պահանջվող գաղտնիության չափանիշները:

BodyByte Pro. Պրոֆեսիոնալ սննդի և ֆիթնեսի լավագույն ծրագիր Դուք դիետոլոգ, սննդաբան, ֆիթնես հրահանգիչ կամ հետազոտող եք, փնտրում եք հզոր գործիք՝ օգնելու ձեր հաճախորդներին հասնել իրենց առողջության և ֆիթնեսի նպատակներին: Մի նայեք BodyByte Pro-ին` սննդի և ֆիթնեսի լավագույն պրոֆեսիոնալ ծրագրակազմը: BodyByte Pro-ն BodyByte-ի պրոֆեսիոնալ տարբերակն է, որը լիցենզավորված է մասնագիտական, առևտրային և հետազոտական ​​նպատակներով: Այն առաջարկում է հսկայական ռազմավարական արժեք ոչ միայն մարզիկներին և մարզական մարզիչներին, այլև ապահովում է հզոր տեղեկատվական հարթակ բոլոր նրանց համար, ովքեր ներգրավված են կամ հետաքրքրված են իրենց սեփական ֆիթնեսով, սնուցմամբ և բարեկեցությամբ: BodyByte Pro-ի միջոցով դուք կարող եք հետևել ձեր սննդի ընդունմանը, վարժությունների/մարզումների, ինչպես նաև ձեր մարմնի վիճակի և ֆիթնեսի մակարդակի փոփոխություններին: Այս ծրագրաշարը նախատեսված է օգնելու ձեզ ստեղծել անհատականացված սննդի պլաններ՝ հիմնված անհատական ​​կարիքների վրա, ինչպիսիք են տարիքը, սեռը, քաշի կորստի/ավելացման նպատակները և այլն։ Ծրագիրը գալիս է սննդամթերքի ընդարձակ տվյալների բազայով, որը ներառում է ավելի քան 10 հազար մթերք՝ մանրամասն սննդային տեղեկություններով, ինչպիսիք են կալորիաները մեկ չափաբաժնի համար, ինչպես նաև մակրո/միկրոէլեմենտների խզումներ: Դուք կարող եք հեշտությամբ ավելացնել հատուկ սննդամթերքներ/բաղադրատոմսեր տվյալների բազայում, որպեսզի դրանք հեշտությամբ հասանելի լինեն ճաշի պլաններ ստեղծելիս: Ի լրումն սննդի ընդունման/մարմնի կազմի տվյալների (քաշ/BMI) հետևելուն, BodyByte Pro-ն օգտատերերին թույլ է տալիս գրանցել վարժություններ, ներառյալ սիրտ/ուժային մարզումներ: Ծրագիրը հաշվարկում է յուրաքանչյուր մարզման ընթացքում այրված կալորիաները՝ ելնելով օգտագործողի մուտքագրումից (տեւողությունից/ինտենսիվությունից): Այս հատկությունը օգնում է օգտատերերին մնալ մոտիվացված՝ տրամադրելով իրական ժամանակի հետադարձ կապ իրենց նպատակներին հասնելու առաջընթացի վերաբերյալ: BodyByte Pro-ի ամենատպավորիչ առանձնահատկություններից մեկը համապարփակ զեկույցներ ստեղծելու կարողությունն է, որոնք պատկերացումներ են տալիս ծրագրաշարի կողմից հավաքագրված առողջության/սնուցման/ֆիթնեսի տարբեր ասպեկտների վերաբերյալ: Այս հաշվետվությունները ներառում են. - Սննդային վերլուծության հաշվետվություն. տրամադրում է սննդանյութերի ամենօրյա ընդունման մանրամասն վերլուծություն, ներառյալ մակրոէլեմենտների հարաբերակցությունը: - Զորավարժությունների մատյանների հաշվետվություն. տրամադրում է ամփոփ վիճակագրություն մարզումների պարապմունքների վերաբերյալ, ներառյալ տևողությունը/ինտենսիվությունը/այրված կալորիաները: - Առաջընթացի հաշվետվություն. Ապահովում է ժամանակի ընթացքում մարմնի կազմի փոփոխությունների տեսողական ներկայացում (քաշ/BMI): - Սննդի պլանի հաշվետվություն. տրամադրում է սննդի պլանի մանրամասն բաժանումներ, ներառյալ կալորիականության/մակրոէլեմենտների ընդհանուր քանակը յուրաքանչյուր օրվա/շաբաթի/ամսվա համար և այլն: - Պատվերով հաշվետվություններ. օգտատերերը կարող են ստեղծել հատուկ հաշվետվություններ՝ հիմնվելով հատուկ չափանիշների վրա, ինչպիսիք են սննդանյութերի պակասը/ավելցուկը կամ մարզումների ընթացքում կատարվող հատուկ վարժությունները և այլն: BodyByte Pro-ն հեշտ օգտագործման, բայց բավական հզոր է, որպեսզի բավարարի այս ոլորտում նույնիսկ ամենախստապահանջ մասնագետների/հետազոտողների կարիքները: Այն առաջարկում է անզուգական ճկունություն, երբ խոսքը վերաբերում է անհատականացված կերակուրների/մարզումների պլանների ստեղծմանը, որոնք հատուկ հարմարեցված են անհատական ​​կարիքներին/նպատակներին/նախապատվություններին՝ միաժամանակ արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրելով ընդհանուր առողջության/սնուցման/ֆիթնեսի միտումների վերաբերյալ ժամանակի ընթացքում: Անկախ նրանից՝ դուք դիետոլոգ եք, որը փնտրում է հաճախորդների տվյալները կառավարելու արդյունավետ միջոց, թե անձնական մարզիչ, որը փնտրում է հաճախորդներին իրենց նպատակներին հասնելու համար դրդելու նոր ուղիներ, Bodybyte Pro-ն ձեզ ծածկել է: Իր ինտուիտիվ ինտերֆեյսի շնորհիվ, որը համակցված է առաջադեմ առանձնահատկություններով, ինչպիսիք են համապարփակ հաշվետվության հնարավորությունները, այն դարձնում է եզակի լուծում, որը կհեղափոխի այն, թե ինչպես են մասնագետները մոտենում սննդի և ֆիթնեսի մարզմանը:

UTS Desktop Companion. Ձեր անձնական վիճակագրությունը հետևելու վերջնական գործիք Փնտրու՞մ եք հուսալի և հեշտ օգտագործվող գործիք՝ ձեր անձնական վիճակագրությանը հետևելու համար: Ցանկանու՞մ եք մեկ տեղում հետևել ձեր առողջությանը, ֆինանսներին և այլ կարևոր տվյալներին: Մի նայեք UTS Desktop Companion-ին` ծրագրային ապահովման վերջնական լուծումը տարբեր հաշվելի տվյալների հետևելու համար: UTS Desktop Companion-ը կրթական ծրագիր է, որն ապահովում է միատեսակ ինտերֆեյս ժամանակի, չափումների, վազքի, փողի, բժշկական վիճակագրության և իրադարձությունների հետևելու համար: Ձեր ձեռքի տակ գտնվող այս հզոր գործիքով դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել ձեր առաջընթացին դեպի ձեր նպատակները և ճշգրիտ տվյալների հիման վրա տեղեկացված որոշումներ կայացնել: Անկախ նրանից՝ դուք ֆիթնեսի էնտուզիաստ եք, ով ցանկանում է հետևել իր մարզումներին և սննդի ընդունմանը, թե բիզնեսի սեփականատեր, ով պետք է հետևի իր ծախսերին և եկամուտների հոսքերին, UTS Desktop Companion-ը ձեզ ապահովագրել է: Այս բազմակողմանի ծրագրաշարը նախատեսված է կյանքի բոլոր խավերի անհատների կարիքները բավարարելու համար: ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր: - Հեշտ օգտագործման միջերես. UTS Desktop Companion-ն ունի ինտուիտիվ ինտերֆեյս, որը հեշտացնում է տվյալների մուտքագրումը և դիտումը: Այս ծրագրաշարն օգտագործելու համար ձեզ որևէ տեխնիկական հմտություններ կամ ուսուցում պետք չեն. պարզապես տեղադրեք այն ձեր Windows համակարգչի վրա և սկսեք հետևել: - Կարգավորելի կատեգորիաներ. UTS Desktop Companion-ի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել հատուկ կատեգորիաներ տարբեր տեսակի տվյալների համար: Օրինակ, եթե ցանկանում եք հետևել ձեր քաշի կորստի առաջընթացին, կարող եք ստեղծել «Քաշ» կոչվող կատեգորիա և մուտքագրել համապատասխան տեղեկատվություն, ինչպիսիք են մարմնի քաշը, BMI (մարմնի զանգվածի ինդեքսը), մարմնի ճարպի տոկոսը և այլն: - Տվյալների համաժամացում. Եթե դուք օգտագործում եք բազմաթիվ սարքեր կամ համակարգեր (օրինակ՝ սմարթֆոններ կամ պլանշետներ)՝ հետևելու ձեր անձնական վիճակագրությանը, UTS Desktop Companion-ն առաջարկում է անխափան համաժամացման տարբերակներ: Դուք կարող եք հեշտությամբ արտահանել/ներմուծել տվյալներ տարբեր սարքերի/համակարգերի միջև՝ օգտագործելով ստանդարտ ֆայլի ձևաչափեր, ինչպիսիք են CSV (ստորակետերով բաժանված արժեքներ): - Ընդլայնված հաշվետվություն. UTS Desktop Companion-ն ունի առաջադեմ հաշվետվության առանձնահատկություններ, որոնք թույլ են տալիս ստեղծել մանրամասն հաշվետվություններ՝ հետևված տվյալների հիման վրա: Դուք կարող եք ընտրել տարբեր զեկույցների ձևանմուշներից, ինչպիսիք են գծապատկերները կամ կարկանդակ գծապատկերները՝ կախված վերլուծվող տեղեկատվության տեսակից: Օգուտները: - Խնայեք ժամանակ. օգտագործելով UTS Desktop Companion-ը ձեռքով մեթոդների փոխարեն (օրինակ՝ գրիչ և թուղթ), դուք կխնայեք արժեքավոր ժամանակը, որը կարող եք ծախսել այլ բաների վրա: Ծրագիրը ավտոմատացնում է բազմաթիվ առաջադրանքներ, ինչպիսիք են հաշվարկները, որպեսզի բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները հասանելի լինեն ցանկացած պահի: - Մնա կազմակերպված. այսօր մեր կյանքում ամեն օր ստեղծվում է այնքան շատ տեղեկատվություն. Հեշտ է, որ այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են բժշկական գրառումները կամ ֆինանսական հաշվետվությունները, կորչեն խառնաշփոթ ֆայլերում/թղթապանակներում/դարակներում և այլն, բայց այս գործիքի շնորհիվ ամեն ինչ կազմակերպված պահելը դառնում է հեշտ: - Կատարեք տեղեկացված որոշումներ. մուտք ունենալով ձեր/ձեր բիզնեսի մասին իրական ժամանակի ճշգրիտ վիճակագրությանը. տեղեկացված որոշումներ կայացնելը դառնում է ավելի հեշտ, քան երբևէ նախկինում: Անկախ նրանից, թե դա որոշում է, թե որ մարզման ռեժիմն է լավագույնս աշխատում հատուկ ֆիթնես նպատակներին հասնելու համար. որոշելը, թե որ մարքեթինգային ռազմավարությունը կբերի առավելագույն ROI – այս պատկերացումներին մուտք ունենալն օգնում է ընդհանուր առմամբ ավելի լավ ընտրություն կատարել: Եզրակացություն: Եզրափակելով; եթե անձնական վիճակագրությանը հետևելը կյանքում կարևոր բան է, ապա մի նայեք UTS-ի աշխատասեղանի ուղեկիցից: Դա կրթական ծրագրաշար է, որը նախագծված է հատուկ օգտատերերի կարիքները հաշվի առնելով՝ նրանց տրամադրելով միատեսակ ինտերֆեյսներ բազմաթիվ կատեգորիաների միջև՝ միաժամանակ տրամադրելով հաշվետվությունների առաջադեմ հնարավորություններ, ինչպես նաև անխափան համաժամացման տարբերակներ տարբեր սարքերի/համակարգերի միջև, որոնք այսօր օգտագործվում են անհատների կողմից:

Nearby Doctors for Windows 8-ը կրթական ծրագիր է, որը տրամադրում է մոտակա բժիշկների համապարփակ ցուցակն ըստ մասնագիտության՝ հիմնված Միացյալ Նահանգներում ձեր ներկայիս գտնվելու վայրի վրա: Այս հավելվածը նախատեսված է օգնելու օգտատերերին արագ և հեշտությամբ գտնել ճիշտ բժշկին՝ առանց ժամեր ծախսելու գրացուցակներում փնտրելու կամ հեռախոսազանգեր անելու: Windows 8-ի համար Nearby Doctors-ի հիմնական առանձնահատկություններից մեկը GPS տեխնոլոգիան օգտագործելու հնարավորությունն է՝ ձեր ճշգրիտ գտնվելու վայրը որոշելու համար: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք արագ և հեշտությամբ գտնել բժիշկներին, ովքեր գտնվում են ձեր մոտ՝ անկախ նրանից, թե երկրում որտեղ եք գտնվում: Եթե ​​ձեր սարքը չունի GPS, ապա այս հավելվածը կօգտագործի ձեր IP հասցեն՝ ձեր գտնվելու վայրը որոշելու համար: Ի լրումն ձեր ընթացիկ գտնվելու վայրի հիման վրա մոտակա բժիշկների ցանկի տրամադրմանը, Nearby Doctors for Windows 8-ը նաև թույլ է տալիս բժիշկներ որոնել ըստ մասնագիտության՝ օգտագործելով փոստային ինդեքսները Միացյալ Նահանգների ցանկացած վայրում: Այս հատկությունը հեշտացնում է այն օգտատերերին, ովքեր ծրագրում են ուղևորություն կամ տեղափոխվել նոր տարածք, գտնել բժիշկների, ովքեր մասնագիտացած են իրենց հատուկ բժշկական կարիքների մեջ: Երբ գտնեք ձեր կարիքները բավարարող բժիշկ, Nearby Doctors for Windows 8-ը հեշտացնում է ձեզ ավելին իմանալ նրանց և նրանց պրակտիկայի մասին: Օգտատերերը կարող են դիտել Yahoo Local-ի ցանկերը կամ այցելել իրենց վեբկայքը այս հավելվածի շրջանակներում՝ հնարավորություն տալով նրանց մուտք գործել կարևոր տեղեկություններ, ինչպիսիք են գրասենյակի ժամերը, կոնտակտային տվյալները և հիվանդների ակնարկները: Nearby Doctors Windows 8-ի մեկ այլ հիանալի առանձնահատկությունն այն է, որ կարող է կիսվել բժշկի կոնկրետ կոնտակտային տվյալները՝ օգտագործելով Share Charm-ը: Այս հատկությունը թույլ է տալիս օգտվողներին արագ և հեշտությամբ կիսվել կարևոր տեղեկություններով ընկերների կամ ընտանիքի անդամների հետ, ովքեր կարող են բժշկական օգնություն փնտրել: Ընդհանուր առմամբ, եթե փնտրում եք կրթական ծրագիր, որը կօգնի ձեզ արագ և հեշտությամբ գտնել մոտակա բժիշկներին, ապա մի նայեք Nearby Doctors-ին Windows 8-ի համար: Իր հզոր որոնման հնարավորություններով և օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսով այս հավելվածը, անկասկած, կդառնա: էական գործիք ցանկացած առողջապահական գործիքակազմում:

Իրականության ստուգիչ - Լուսիդ երազների և մտախոհության վերջնական գործիք Հոգնե՞լ եք առօրյա երազանքներից, որոնք ձեզ անկատարության զգացում են թողնում: Ցանկանու՞մ եք վերահսկել ձեր երազանքները և զգալ պարզ երազների անսահման հնարավորությունները: Մի նայեք իրականության ստուգիչին՝ ձեր երազներում պարզության հասնելու վերջնական գործիքը: Reality Checker-ը կրթական ծրագիր է, որը նախատեսված է օգնելու օգտատերերին ստեղծել պարզ երազներ՝ դրդելով նրանց կատարել իրականության ստուգումներ ամբողջ օրվա ընթացքում: Իր օգտատերերի կողմից սահմանվող ժամանակաչափով Reality Checker-ը հիշեցնում է օգտվողներին ստուգել՝ երազում են, թե ոչ, ինչը կարևոր քայլ է պարզության հասնելու համար: Օրվա ընթացքում իրականության կանոնավոր ստուգումներ կատարելով՝ օգտատերերը կարող են մարզել իրենց միտքը՝ հասկանալու, թե երբ են երազում և վերահսկել իրենց երազանքների աշխարհը: Բայց դա այն ամենը չէ, ինչ կարող է անել Reality Checker-ը: Այն նաև հիանալի գործիք է մեդիտացիայի նիստերի ընթացքում զգույշ լինելու համար: Սահմանելով ժմչփն այն ընդմիջումներով, որոնք լավագույնս աշխատում են ձեզ համար, Reality Checker-ը կարող է հիշեցնել ձեզ ներկա մնալ և կենտրոնանալ ձեր շնչառության կամ մեդիտացիայի այլ տեխնիկայի վրա: Անհատականացվող հատկանիշներ Reality Checker-ի ամենալավ բաներից մեկը նրա հարմարեցվող հատկանիշներն են: Օգտատերերը լիովին վերահսկում են, թե որքան հաճախ են նրանք ստանում հիշեցումներ ողջ օրվա ընթացքում և ինչպիսի հիշեցումներ են ստանում: Դուք կարող եք ընտրել՝ ծրագիրը միացնելու ժամանակ ազդանշան է տալիս, թե ոչ, քանի անգամ է ազդանշան տալիս/թողում նախքան վերակայումը, և արդյոք այն դուրս է գալիս բոլոր մյուս պատուհանների առջևին, երբ գործարկվում է, թե ոչ: Հեշտ օգտագործվող ինտերֆեյս Reality Checker-ի ինտերֆեյսը պարզ է, բայց արդյունավետ: Օգտատերերը կարող են հեշտությամբ կարգավորել իրենց հիշեցումները ընդամենը մի քանի կտտոցով՝ օգտագործելով ինտուիտիվ հսկիչները, որոնք հարմարեցնում են հարմարեցումը: Ծրագիրը անխափան աշխատում է հետին պլանում՝ չխանգարելով այլ հավելվածներին, որպեսզի օգտվողները կարողանան կենտրոնանալ իրենց աշխատանքի վրա՝ միաժամանակ ստանալով ժամանակին հիշեցումներ ողջ օրվա ընթացքում: Պարզ երազների բացատրություն Նրանց համար, ովքեր սկսել են պարզ երազել, կան բազմաթիվ ռեսուրսներ, որոնք հասանելի են առցանց, որոնք բացատրում են, թե ինչ է դա և ինչպես է այն աշխատում: Ըստ էության, պարզ երազն այն երազն է, որտեղ դուք գիտակցում եք, որ երազում եք դեռևս ձեր երազանքների աշխարհում: Այս գիտակցությունը թույլ է տալիս վերահսկել ձեր երազանքների միջավայրը և անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են թռչել տիեզերքով կամ խոսել երևակայական ընկերների հետ: Պարզ երազները լայնորեն ուսումնասիրվել են գիտնականների կողմից, ովքեր գտել են այս պրակտիկայի հետ կապված բազմաթիվ առավելություններ, ներառյալ խնդիրների լուծման հմտությունների բարելավումը, ստեղծագործականության բարձրացումը, անհանգստության մակարդակի նվազումը, քնի ավելի լավ որակի ընդհանուր բարեկեցությունը: Ինչու՞ օգտագործել իրականության ստուգիչ: Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք պարզ երազների ուսումնասիրությամբ, բայց չգիտեք, թե որտեղից սկսել, ապա մի նայեք իրականության ստուգիչին: Այս հզոր ծրագրային գործիքը հեշտացնում է ցանկացածի համար, անկախ փորձի մակարդակից, հասնել ավելի մեծ իրազեկվածության իրենց մտքում, իսկ գիշերը հանգիստ քնելիս, իմանալով, որ ամեն օր քայլեր են ձեռնարկում ինքնակատարելագործման ուղղությամբ: Եզրակացություն Եզրափակելով, եթե դուք փնտրում եք հեշտ օգտագործվող կրթական ծրագրային գործիք, որը հատուկ ստեղծված է մարդկանց օգնելու համար ավելի մեծ տեղեկացվածություն ձեռք բերել իրենց ներսում, ապա մի նայեք իրականության ստուգիչներին: Իր հարմարեցված առանձնահատկություններով ինտուիտիվ ինտերֆեյսով և ապացուցված փորձառությամբ՝ որպես եզակի լուծում, որը կատարյալ է ինչպես սկսնակ փորձառու պրակտիկանտների, այնպես էլ, իրականում չկա որևէ այլ բան, որը նման է այս զարմանալի արտադրանքին: Այսպիսով, ինչու՞ ավելի երկար սպասել: Սկսեք օգտվել բոլոր առավելություններից այսօր՝ ներբեռնելով հիմա:

Դուք բժշկական օգնության կարիք ունե՞ք, բայց չգիտեք, թե ուր գնալ: Ցանկանու՞մ եք արագ և հեշտությամբ գտնել մոտակա հիվանդանոցը: Մի նայեք մոտակա հիվանդանոցներին՝ կրթական ծրագրակազմին, որն ապահովում է ձեր գտնվելու վայրի մոտ գտնվող հիվանդանոցների համապարփակ ցուցակը: Nearby Hospitals-ի միջոցով կարող եք մուտք գործել մոտակա հիվանդանոցների ցանկ՝ իրենց անուններով, հասցեներով, հեռախոսահամարներով և վարկանիշներով: Հավելվածն օգտագործում է GPS տեխնոլոգիա՝ ձեր ընթացիկ գտնվելու վայրը որոշելու և ձեզ ամենամոտ գտնվող հիվանդանոցների մասին ճշգրիտ տեղեկատվություն տրամադրելու համար: Եթե ​​ձեր սարքը չունի GPS հնարավորություններ, հավելվածը փոխարենը կօգտագործի ձեր IP հասցեն: Ի լրումն ձեր ընթացիկ գտնվելու վայրի հիման վրա մոտակա հիվանդանոցների մասին տեղեկություններ տրամադրելուն, Nearby Hospitals-ը նաև թույլ է տալիս օգտատերերին որոնել հիվանդանոցներ Միացյալ Նահանգների ցանկացած վայրում փոստային ինդեքսով: Այս հատկությունը հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ծրագրում են ուղևորություն կամ տեղափոխվել նոր տարածք և ցանկանում են ծանոթանալ տեղական առողջապահական տարբերակներին: Երբ դուք գտնեք ձեր կարիքները բավարարող հիվանդանոց, Nearby Hospitals-ը ձեզ համար հեշտացնում է ավելին իմանալ դրա մասին: Դուք կարող եք դիտել Yahoo Local-ի ցուցակները ընտրված հիվանդանոցների համար կամ այցելել նրանց կայքերը անմիջապես հավելվածից: Այս հատկությունը խնայում է ժամանակն ու ջանքը՝ վերացնելով օգտատերերի՝ առցանց առանձին որոնումներ կատարելու անհրաժեշտությունը: Nearby Hospitals-ի օգտագործման ամենակարևոր առավելություններից մեկը օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսն է: Հավելվածը նախագծված է պարզությամբ, որպեսզի նույնիսկ նրանք, ովքեր չեն տիրապետում տեխնոլոգիային, կարող են առանց դժվարության օգտագործել այն: Պարզ դասավորությունը երաշխավորում է, որ օգտվողները կարող են արագ գտնել այն, ինչ իրենց պետք է, առանց մոլորվելու բարդ ընտրացանկերում կամ կարգավորումներում: Այս կրթական ծրագրի օգտագործման մեկ այլ առավելություն դրա ճշգրտությունն է: Nearby Hospitals-ի կողմից տրամադրված տեղեկատվությունը արդիական է և հուսալի, քանի որ այն տվյալների աղբյուր է հանդիսանում հեղինակավոր աղբյուրներից, ինչպիսիք են Yahoo Local-ի ցուցակները և հիվանդանոցների կայքերը ուղղակիորեն: Ընդհանուր առմամբ, եթե դուք փնտրում եք հեշտ օգտագործման կրթական ծրագրակազմ, որը ճշգրիտ տեղեկատվություն է տրամադրում մոտակա հիվանդանոցների մասին արագ և արդյունավետ, ապա մի նայեք մոտակա հիվանդանոցներին: Օգտատերերի համար հարմար ինտերֆեյսի և համապարփակ գործառույթների շնորհիվ, ինչպիսիք են փոստային ինդեքսով որոնումը կամ Yahoo Local-ի ցուցակները հենց հավելվածի ներսում դիտելը, այս գործիքը կօգնի բուժօգնություն գտնելն ավելի հեշտ դարձնել, քան երբևէ:

BMI Calculator for Windows 8-ը հզոր և հեշտ օգտագործման ծրագիր է, որն օգնում է ձեզ որոշել ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) և ձեր իդեալական քաշի միջակայքը: Այս կրթական ծրագիրը նախատեսված է մեծահասակների, երեխաների և նույնիսկ նորածինների համար աշխատելու համար՝ դարձնելով այն կարևոր գործիք բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել առողջ ապրելակերպ: BMI Հաշվիչի միջոցով դուք կարող եք արագ հաշվարկել ձեր BMI-ն՝ մուտքագրելով ձեր հասակը և քաշը մետրային կամ ԱՄՆ միավորներով: Այնուհետև հավելվածն օգտագործում է այս տեղեկությունը՝ պարզելու, թե արդյոք դուք թերքաշ եք, նորմալ քաշ, ավելաքաշ կամ գիրություն: Այն նաև տրամադրում է ձեզ իդեալական կշիռների մի շարք՝ հիմնված ձեր հասակի վրա: BMI Հաշվիչի հիմնական առանձնահատկություններից մեկն այն է, որ նա կարող է աջակցել ինչպես Metric, այնպես էլ ԱՄՆ միավորներին: Սա նշանակում է, որ օգտատերերն ամբողջ աշխարհից կարող են առանց որևէ դժվարության օգտվել հավելվածից։ Անկախ նրանից, թե դուք նախընտրում եք կիլոգրամը կամ ֆունտը որպես չափման միավոր, BMI Հաշվիչը ձեզ ծածկել է: Այս ծրագրաշարի մեկ այլ հիանալի առանձնահատկություն նրա պարզությունն է: Օգտվողի միջերեսը մաքուր է և ինտուիտիվ, ինչը հեշտացնում է բոլորի համար՝ անկախ նրանց տեխնիկական փորձից: Բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները հստակ ցուցադրվում են մեկ էկրանին, որպեսզի օգտվողները կարողանան արագ ստանալ իրենց անհրաժեշտ արդյունքները՝ առանց նավարկելու բազմաթիվ էկրանների միջով: Ի լրումն BMI-ի և իդեալական քաշի միջակայքերը հաշվարկելուն, այս ծրագիրը օգտատերերին տրամադրում է նաև արժեքավոր առողջապահական տեղեկություններ, ինչպիսիք են խորհուրդներ, թե ինչպես պահպանել առողջ ապրելակերպ: Սա այն դարձնում է հիանալի գործիք ոչ միայն անհատների, այլ նաև առողջապահության ոլորտի մասնագետների համար, ովքեր ցանկանում են իրենց հիվանդներին կրթել առողջությունը պահպանելու մասին: Ընդհանուր առմամբ, Windows 8-ի համար BMI Calculator-ը հիանալի կրթական ծրագիր է, որն ապահովում է ճշգրիտ արդյունքներ պարզ, բայց արդյունավետ ձևով: Թե՛ մետրային, և թե՛ ԱՄՆ միավորներին աջակցելու նրա կարողությունը այն հասանելի է դարձնում ամբողջ աշխարհում, մինչդեռ օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսը երաշխավորում է, որ բոլորը կարող են հեշտությամբ օգտագործել այն: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք պահպանել առողջ ապրելակերպ, թե ուրիշներին կրթել առողջական լավ պրակտիկաների մասին, այս ծրագրաշարը ծածկված է ամեն ինչով:

DietOrganizer՝ սնուցման և վարժությունների վերջնական հետևող Փնտրու՞մ եք համապարփակ գործիք, որը կօգնի ձեզ հետևել ձեր սննդակարգին, վարժություններին և մարմնի չափումներին: Մի նայեք DietOrganizer-ից: Այս հզոր ծրագրաշարը նախատեսված է օգնելու ձեզ հասնել ձեր առողջական նպատակներին՝ տրամադրելով ձեզ բոլոր այն գործիքները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են՝ վերահսկելու ձեր սննդակարգը և ֆիթնես ռեժիմը: DietOrganizer-ի միջոցով կալորիաների, ճարպերի, ածխաջրերի, սպիտակուցների, վիտամինների և հանքանյութերի հաշվումը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Դուք կարող եք մուտքագրել ձեր սննդի ընդունումը հեշտ օգտագործվող խմբագրվող աղյուսակում, որը հագեցած է ամբողջությամբ կտրելու, պատճենելու, տեղադրելու, հետարկել և վերափոխելու գործառույթներով: Բացի այդ, գերարագ սննդի ընտրության հատկությունը հեշտացնում է ձեր փնտրած մթերքները արագ գտնելը: Բայց սա դեռ ամենը չէ։ DietOrganizer-ի ավելի քան 7000 մթերքների և 200 վարժությունների լայն բազայի առկայության դեպքում, ներառյալ հայտնի ապրանքանիշերը, ինչպիսիք են McDonald's®-ը, Subway®-ը, Starbucks®-ը, հետևելը, թե ինչ եք ուտում, երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Դուք նույնիսկ կարող եք նոր ուտելիքներ ստեղծել սննդի պիտակներից կամ բաղադրատոմսերից: DietOrganizer-ը ներառում է նաև ամենօրյա ամսագիր, որտեղ դուք կարող եք գրառումներ կատարել օրվա ընթացքում ձեր զգացողությունների մասին: Այս հատկությունը հատկապես օգտակար է, եթե դուք փորձում եք բացահայտել ձեր ուտելու սովորությունների օրինաչափությունները, կամ եթե կան օրվա որոշակի պահեր, երբ փափագը հակված է առաջանալու: Բացի DietOrganizer-ի օրացուցային ամփոփ դիտման հնարավորությունից հետևելուց, թե ինչ եք ուտում և որքան վարժություններ եք կատարում ամեն օր, օգտվողներին թույլ է տալիս ժամանակի ընթացքում տեսնել իրենց առաջընթացը հեշտ ընթեռնելի ձևաչափով: Եվ եթե դա բավարար չլիներ, հարմարեցման տարբերակները շատ են այս ծրագրաշարով. փոխել գույները տառատեսակների սյունակները ըստ անհրաժեշտության: Բայց, հավանաբար, DietOrganizer-ի ամենաարժեքավոր հատկանիշներից մեկը դրա մեջ մուտքագրված տվյալների հիման վրա գծապատկերներ և հաշվետվություններ ստեղծելու կարողությունն է: Այս հաշվետվությունները արժեքավոր պատկերացումներ են տալիս այն մասին, թե որքանով են օգտվողները ժամանակի ընթացքում պահպանում իրենց սննդակարգը կամ ֆիթնես ռեժիմը: Այսպիսով, անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը քաշի կորուստն է, թե պարզապես առողջ ապրելակերպի պահպանումը, ընդհանուր առմամբ, մի նայեք DietOrganizer-ից: Օգտվողի համար հարմար ինտերֆեյսի լայնածավալ տվյալների բազայի կարգավորելի առանձնահատկություններով, մանրամասն հաշվետվությունների հնարավորություններով, այս ծրագիրը կօգնի հետևել սնուցման վարժությունների մարմնի չափումներին, որպեսզի օպտիմալ առողջության հասնելը դառնա ավելի կառավարելի, քան երբևէ նախկինում:

Kamifit. Ֆիթնեսի վերջնական ուղեկիցը Փնտրու՞մ եք համապարփակ ֆիթնես ծրագրաշար, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Քամիֆիթից հեռու մի նայեք: Այս կրթական ծրագրաշարը նախագծված է լինել ձեր վերջնական ֆիթնես ուղեկիցը՝ տրամադրելով ձեզ բոլոր գործիքներն ու հնարավորությունները, որոնք անհրաժեշտ են բարդ վարժություններ ստեղծելու, ձեր առաջընթացին հետևելու և մոտիվացված մնալու համար: Kamifit-ը անվճար ծրագիր է, որն առաջարկում է հնարավորությունների լայն շրջանակ, որոնք նախատեսված են հնարավորինս օգտակար լինելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, Kamifit-ն ունի ինչ-որ բան բոլորի համար: Իր ինտուիտիվ ինտերֆեյսի և ներկառուցված օգնության միջոցով այս ծրագրաշարը հեշտ է օգտագործել և նավարկել: Ստեղծեք վարժությունների համալիր ռեժիմներ Kamifit-ի հիմնական առանձնահատկություններից մեկը բարդ վարժություններ ստեղծելու կարողությունն է: Այս հատկանիշի շնորհիվ օգտվողները կարող են հեշտությամբ մշակել իրենց սեփական մարզումների պլանները՝ հիմնվելով իրենց անհատական ​​կարիքների և նախասիրությունների վրա: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք կենտրոնանալ ուժային մարզումների կամ սիրտ վարժությունների վրա, Kamifit-ը ձեզ ծածկել է: Ցույց է տալիս վարժություններ «Ինչպե՞ս նկարագրությամբ»: Kamifit-ի մեկ այլ հիանալի առանձնահատկությունն այն է, որ նա կարող է վարժություններ ցուցադրել ինչպես նկարագրություններով: Այս ֆունկցիան օգտատերերին տալիս է քայլ առ քայլ հրահանգներ, թե ինչպես ճիշտ կատարել յուրաքանչյուր վարժությունը: Բացի այդ, այն նաև ներառում է տեղեկատվություն այն մասին, թե որ մկաններն են աշխատում յուրաքանչյուր վարժության ընթացքում: Գրաֆիկական ռեժիմներ, առաջընթաց և սովորական տեղեկատվություն Kamifit-ը նաև թույլ է տալիս օգտատերերին գծապատկերել իրենց առօրյան, առաջընթացը և ընթացիկ տեղեկատվությունը: Այս հատկությունը օգտատերերին հեշտացնում է ժամանակի ընթացքում հետևելու իրենց առաջընթացին՝ պատկերացնելով իրենց տվյալները հեշտ հասկանալի ձևաչափով: Ցույց է տալիս, թե ինչքան կալորիա է այրվում որոշակի գործունեությունը Եթե ​​քաշի կորուստը ձեր ֆիթնեսի նպատակներից մեկն է, ապա Kamifit-ի կալորիաների հետագծման հատկությունը օգտակար կլինի: Այն ցույց է տալիս, թե ինչքան կալորիա է այրում որոշակի գործունեություն, որպեսզի օգտվողները կարողանան ավելի ճշգրիտ հետևել իրենց օրական կալորիականությանը: Պարունակում է ֆիթնեսի վրա հիմնված հաշվիչներ՝ կյանքը հեշտացնելու համար Բացի վերը նշված այս հատկանիշներից, Kamfit-ը պարունակում է մի քանի ֆիթնեսի վրա հիմնված հաշվիչներ, ինչպիսիք են BMI հաշվիչը, BMR հաշվիչը և այլն, որոնք հեշտացնում են կյանքը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ պատասխաններ՝ առանց որևէ հաշվարկ կատարելու: Ներկառուցված օգնության հարմարանք, որը կարող եք օգտագործել ամեն անգամ, երբ կասկածում եք Kamfit-ը նախագծվել է՝ հաշվի առնելով օգտագործողի փորձը: Այն հագեցած է ներկառուցված օգնության հարմարությամբ, որը կարող է օգտագործվել ցանկացած կասկածի դեպքում: Սա երաշխավորում է, որ նույնիսկ սկսնակների համար, ովքեր նախկինում երբեք չեն օգտագործել որևէ նմանատիպ ծրագրակազմ, դա բավական հեշտ կլինի: Եզրակացություն: Ընդհանուր առմամբ, Kamfit-ն առանձնանում է այլ կրթական ծրագրերից իր լայն հնարավորությունների, օգտագործման հեշտության և ամենակարևորը՝ բոլորովին անվճար լինելու շնորհիվ: Այն կատարյալ է բոլորի համար, ովքեր փնտրում են համընդհանուր լուծում, երբ խոսքը վերաբերում է իրենց ֆիթնես նպատակներին հասնելուն: Ուրեմն ինչու սպասել: Ներբեռնել հիմա!

FreeDiams Portable. Բժշկական դեղատոմսերի վերջնական ծրագիր Հոգնե՞լ եք ձեռքով դեղեր նշանակելուց և դեղատոմսի շրջանակներում դեղերի փոխազդեցությունների փորձարկումից: Ցանկանու՞մ եք պարզեցնել ձեր բժշկական պրակտիկան և բարելավել հիվանդների խնամքը: Նայեք մի այլ բան, քան FreeDiams Portable-ը, որը բժշկական դեղատոմսով դուրս գրվող լավագույն ծրագրաշարն է: FreeDiams Portable-ը կրթական ծրագիր է, որը կարող է օգտագործվել միայնակ դեղատոմսի շրջանակներում դեղերի փոխազդեցությունները նշանակելու և/կամ փորձարկելու համար: Այն կարող է նաև կապվել ցանկացած հավելվածի հրամանի տողի պարամետրերի շնորհիվ՝ հեշտացնելով ինտեգրվել ձեր առկա աշխատանքային հոսքին: FreeDiams Portable-ի միջոցով դուք կարող եք կառավարել բազմաթիվ դեղերի տվյալների շտեմարաններ՝ հնարավորություն տալով ձեզ հասանելի դարձնել դեղագործական դեղերի մեծ մասը: FreeDiams Portable-ի հիմնական առանձնահատկություններից մեկը դեղերի ձեր սեփական տվյալների բազան ավելացնելու հնարավորությունն է: Սա նշանակում է, որ եթե կան հատուկ դեղամիջոցներ կամ բուժում, որոնք ներառված չեն կանխադրված տվյալների բազայում, դուք հեշտությամբ կարող եք դրանք ավելացնել ինքներդ: Բացի այդ, բոլոր տվյալների բազաները համատեղելի են ATC դասակարգման համակարգի հետ, ինչը հեշտացնում է ամբողջ աշխարհի առողջապահության ոլորտի մասնագետների համար այս ծրագրաշարի օգտագործումը: Հատուկ դեղերի որոնումը երբեք ավելի հեշտ չի եղել FreeDiams Portable-ի օժանդակ որոնման գործառույթով: Դուք կարող եք որոնել դեղեր իրենց անունով, մոլեկուլային բաղադրությամբ կամ INN (Միջազգային ոչ գույքային անվանումով): Սա հեշտացնում է առողջապահական մասնագետների համար, ովքեր կարող են ծանոթ չլինել որոշ ֆիրմային անվանումների կամ սեփական դեղերի անուններին: Դեղորայք նշանակելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել, քանի որ FreeDiams Portable-ը կարող է դեղատոմսեր պատրաստել՝ օգտագործելով ֆիրմային անունները կամ INN-ը բուժական դասերի մեծամասնության համար: Սա նշանակում է, որ անկախ նրանից, թե աշխարհում որտեղ եք զբաղվում բժշկությամբ կամ ինչ լեզվով եք խոսում, այս ծրագրաշարն անխափան կաշխատի ձեր կարիքների համար: Անձնական տվյալների կրկնօրինակումը և վերականգնումը նույնպես հեշտացված է FreeDiams Portable-ի ավտոմատ կրկնօրինակման գործառույթի շնորհիվ: Դուք երբեք ստիպված չեք լինի կրկին անհանգստանալ հիվանդի կարևոր տեղեկությունները կորցնելու մասին: Ամփոփելով, ահա FreeDiams Portable-ի օգտագործման մի քանի հիմնական առանձնահատկություններ և առավելություններ. - Բժշկական դեղատոմսի ծրագրակազմ - Կարող է օգտագործվել միայնակ կամ կապված այլ հավելվածների հետ - Կառավարում է բազմաթիվ դեղերի տվյալների բազաները - Մատչում է դեղագործական դեղերի մեծամասնությունը - Ձեր սեփական տվյալների բազան ավելացնելու ունակություն - Տվյալների բազաներ, որոնք համատեղելի են ATC դասակարգման համակարգի հետ - Աջակցված որոնման հատկանիշ անունով/մոլեկուլային կազմով/INN - Թերապևտիկ դասերի մեծ մասի համար տրված դեղատոմսեր՝ օգտագործելով ֆիրմային անվանումները/INN - Ավտոմատ կրկնօրինակում և վերականգնում անձնական տվյալները Եթե ​​դուք փնտրում եք բժշկական դեղատոմսերի հզոր ծրագրակազմ, որը կօգնի ձեր պրակտիկան պարզեցնել՝ միաժամանակ բարելավելով հիվանդների խնամքի արդյունքները, մի նայեք FreeDiams Portable-ից:

Beautiful Eyes - Աչքի խնամքի վերջնական ծրագիր Դուք այնպիսին եք, ով երկար ժամեր է անցկացնում համակարգչի էկրանի առջև: Համակարգչով երկար աշխատելուց հետո հաճա՞խ եք ունենում աչքերի լարվածություն, չոր աչքեր կամ գլխացավեր: Եթե ​​այո, ապա Beautiful Eyes-ը ձեզ համար կատարյալ լուծում է: Այս անվճար կրթական ծրագիրը նախատեսված է օգնելու ձեզ հոգ տանել ձեր աչքերի մասին և կանխել համակարգչի երկարատև օգտագործման հետևանքով առաջացած աչքերի հետ կապված խնդիրները: Ինչ է գեղեցիկ աչքերը: Beautiful Eyes-ը նորարարական ծրագիր է, որը հիշեցնում է օգտատերերին ընդմիջումներ անել իրենց համակարգչով աշխատելիս: Դա կրթական ծրագիր է, որն օգնում է օգտատերերին հասկանալ կանոնավոր ընդմիջումների կարևորությունը և ինչպես դա կարող է օգուտ բերել իրենց ընդհանուր առողջությանը: Ծրագրային ապահովումն աշխատում է՝ ցուցադրելով նկար կամ էկրանապահիչ նախատեսված ընդմիջումներով՝ հիշեցնելով օգտատերերին դադար վերցնել իրենց աշխատանքից: Ինչպե՞ս են աշխատում գեղեցիկ աչքերը: Ծրագիրը ունի օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս, որը թույլ է տալիս օգտվողներին հարմարեցնել կարգավորումները՝ ըստ իրենց նախասիրությունների: Օգտագործողները կարող են սահմանել ընդմիջումների միջև ընկած ժամանակահատվածը և ընտրել տարբեր պատկերներից կամ էկրանապահներից, որոնք կցուցադրվեն ընդմիջման ժամանակ: Պատկերները խնամքով ընտրված են՝ թուլացում ապահովելու և աչքի լարվածությունը նվազեցնելու համար: Ինչու՞ օգտագործել գեղեցիկ աչքերը: Համակարգիչների երկարատև օգտագործումը կարող է առաջացնել մի շարք առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են աչքերի լարվածությունը, չոր աչքերը, գլխացավերը, պարանոցի ցավը և մեջքի ցավը: Կանոնավոր ընդմիջումները կարող են օգնել կանխել այս խնդիրները և բարելավել ընդհանուր արտադրողականությունը: Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ հեշտ է հիշել, թե երբ է ընդմիջման ժամանակը, երբ մենք տարված ենք մեր աշխատանքով: Ահա թե որտեղ է Beautiful Eyes-ը օգտակար: Այն մեզ հիշեցնում է, թե երբ է ընդմիջման ժամանակը, որպեսզի կարողանանք հեռանալ մեր էկրաններից և մեր աչքերին մի փոքր հանգստացնել: Պարբերաբար օգտագործելով այս անվճար կրթական ծրագիրը՝ մենք կարող ենք նվազեցնել համակարգչի երկարատև օգտագործման հետևանքով աչքի հետ կապված խնդիրների առաջացման ռիսկը: Գեղեցիկ աչքերի առանձնահատկությունները 1) Անհատականացվող կարգավորումներ. օգտատերերը լիովին վերահսկում են, թե ինչպես են նրանք ցանկանում, որ ծրագրաշարը աշխատի հարմարեցված պարամետրերով, ինչպիսիք են հիշեցումների միջև ընդմիջումները: 2) Պատկերների բազմազանություն. հասանելի է պատկերների լայն ընտրանի, որոնք հատուկ ընտրված են՝ նկատի ունենալով հանգստությունը: 3) Հեշտ օգտագործման միջերես. Օգտագործողի միջերեսը պարզ է, բայց արդյունավետ, ինչը հեշտացնում է նույնիսկ սկսնակների համար: 4) Անվճար կրթական ծրագիր. այս զարմանալի գործիքը լիովին անվճար է: Եզրակացություն Եզրափակելով, եթե դուք մեկն եք, ով ամեն օր երկար ժամեր է ծախսում ձեր համակարգչի վրա, ապա Beautiful Eyes-ի օգտագործումը պետք է լինի ձեր առօրյայի մի մասը: Այս անվճար կրթական ծրագիրը ձեզ կհիշեցնի, թե երբ է ընդմիջման ժամանակը, որպեսզի երկարատև օգտագործման պատճառով չանհանգստանաք աչքերի հետ կապված որևէ խնդրի առաջացման մասին: Իր հարմարեցված կարգավորումների հատկանիշով, ինչպես նաև հանգստացնող պատկերների/էկրանապահների բազմազանությամբ այս գործիքը կատարյալ է դարձնում բոլոր նրանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց բարեկեցության մասին՝ միաժամանակ արդյունավետ լինելով աշխատավայրում: Ուրեմն ինչու սպասել: Ներբեռնել հիմա!

BB Calc - Ձեր վերջնական մարմնի կառուցման հաշվիչ Դուք ֆիթնեսի էնտուզիաստ եք, որ փնտրում եք համընդհանուր լուծում, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր բոդիբիլդինգի նպատակներին: Մի նայեք BB Calc-ին՝ հաշվիչների վերջնական հավաքածուն, որը նախատեսված է հատուկ բոդիբիլդերների և ֆիթնեսի սիրահարների համար: Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք սկսում ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը, թե փորձառու մասնագետ եք, BB Calc-ն ունի այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է՝ ձեր մարզումները հաջորդ մակարդակին հասցնելու համար: Մարմնի իդեալական չափումները հաշվարկելուց և մեկ կրկնվող առավելագույնի կանխատեսումից մինչև մարմնի ճարպի տոկոսների գնահատում և վարժությունների ընթացքում այրված կալորիաների հետևում, այս հզոր ծրագրաշարն ունի ամեն ինչ: Իդեալական մարմնի չափումներ տղամարդկանց համար Բոդիբիլդինգի ցանկացած հաջող ծրագրի կարևորագույն ասպեկտներից մեկն իրատեսական նպատակներ դնելն է: BB Calc-ի Ideal Body Measurements հաշվիչի միջոցով դուք հեշտությամբ կարող եք որոշել, թե ինչ չափ և համամասնություններ պետք է լինեն ձեր մկանները, որպեսզի հասնեք ձեր ուզած տեսքին: Պարզապես մուտքագրեք ձեր հասակը, քաշը, տարիքը և սեռը հաշվիչի մեջ և թողեք, որ նա անի մնացածը: Կանխատեսել մեկ կրկնվող առավելագույնը Մկանների կառուցման մեկ այլ կարևոր գործոն է իմանալ, թե որքան քաշ պետք է բարձրացնել յուրաքանչյուր վարժության ընթացքում: BB Calc-ի One-Rep Maximum հաշվիչի միջոցով դուք կարող եք արագ որոշել, թե որքան քաշ պետք է բարձրացնեք՝ ելնելով ձեր ներկայիս ուժի մակարդակից: Սա կօգնի ապահովել, որ յուրաքանչյուր մարզվելը բավականաչափ բարդ է, որպեսզի խթանի մկանների աճը՝ առանց վնասվածքների վտանգի: Մարմնի ճարպը գնահատող ոչ մարզիկների համար Մարմնի առողջ ճարպային տոկոսի պահպանումը կարևոր է ընդհանուր առողջության, ինչպես նաև նիհար կազմվածքի համար: BB Calc's Body Fat Estimator հաշվիչի միջոցով ոչ մարզիկները կարող են հեշտությամբ հաշվարկել իրենց ներկայիս մարմնի ճարպի տոկոսը, օգտագործելով ընդամենը մի քանի պարզ չափումներ, ինչպիսիք են հասակը, քաշը, գոտկատեղը և ազդրի շրջագիծը: Մարմնի զանգվածի ինդեքսի (BMI) հաշվիչ BMI հաշվիչը օգնում է ոչ մարզիկներին որոշել, թե արդյոք նրանք թերքաշ են, թե ավել քաշ՝ հաշվարկելով իրենց BMI միավորը՝ հիմնվելով նրանց հասակի և քաշի չափումների վրա: Այս գործիքը հեշտ ճանապարհ է ապահովում այն ​​անհատների համար, ովքեր մարզիկ չեն, բայց ցանկանում են լավ առողջություն պահպանել՝ ժամանակի ընթացքում հետևելով իրենց BMI-ի ցուցանիշին: Վազելիս այրված կալորիաների հաշվիչ Վազքը կալորիաներ այրելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է՝ միաժամանակ բարելավելով սրտանոթային համակարգը: Բայց իրականում քանի կալորիա ենք մենք այրում վազելիս: Վազքի ընթացքում այրված կալորիաների հաշվիչը BB Calc-ում հաշվի է առնում այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են մեկ րոպեում անցած հեռավորությունը կամ վազքի մղոնը, ինչպես նաև այլ փոփոխականներ, ինչպիսիք են տարիքը և սեռը, որպեսզի օգտվողները կարողանան ճշգրիտ գնահատել, թե քանի կալորիա են այրել յուրաքանչյուր վազքի ընթացքում: Քաշի միավորների փոխարկիչ BB calc-ն ունի նաև քաշի միավորների փոխարկիչ, որը թույլ է տալիս օգտվողներին փոխարկել տարբեր միավորների միջև, ինչպիսիք են ֆունտ (lbs), կիլոգրամ (կգ), քարեր և այլն, ինչը հեշտացնում է, քան երբևէ, երբ հետևում է առաջընթացին դեպի կոնկրետ նպատակներ: Եզրակացություն: Եզրափակելով, BB calc-ն առաջարկում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է ցանկացած ֆիթնեսի էնտուզիաստի՝ իր ցանկալի արդյունքների հասնելու համար: Դրա օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսը հեշտացնում է նույնիսկ սկսնակների համար, ովքեր կարող են նախկինում չունենալ նմանատիպ ծրագրեր: Այս ծրագրաշարում ներառված տարբեր հաշվիչներ: ճշգրիտ տեղեկատվություն տրամադրեք տարբեր ասպեկտների մասին, որոնք վերաբերում են հատկապես մկանային զանգվածի կառուցմանը և ընդհանուր առմամբ լավ առողջության պահպանմանը: Ուրեմն ինչու սպասել: Ներբեռնել հիմա!

My INR - Արյան նոսրացնող դեղամիջոց օգտագործողների վերջնական լուծումը Եթե ​​դուք այնպիսի մարդ եք, ով օգտագործում է արյունը նոսրացնող դեղամիջոց, ինչպիսին է վարֆարինը, ապա գիտեք, թե որքան կարևոր է հետևել ձեր պրոտոմբինային ժամանակի/միջազգային նորմալացված հարաբերակցության (INR) ցուցանիշներին: Այս ցուցանիշները օգնում են որոշել ձեր դեղամիջոցի արդյունավետությունը և ապահովել, որ արյունահոսության կամ մակարդման վտանգ չկա: Բայց այս ընթերցումները հետևելը կարող է դժվարություն առաջացնել, հատկապես, եթե դուք պետք է ձեռքով գրանցեք դրանք և հաշվարկեք միջինները: Ահա, թե որտեղ է հայտնվում My INR-ն՝ կրթական ծրագրակազմ, որը նախատեսված է հատուկ այն մարդկանց համար, ովքեր օգտագործում են արյունը նոսրացնող դեղամիջոցներ: Իմ INR-ի միջոցով ձեր INR ընթերցումները հետևելը և գծագրելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել: Ծրագրային ապահովումը կզգուշացնի ձեզ, երբ ժամանակն է ընթերցել, գրանցել և գծագրել այդ ցուցանիշները և նույնիսկ ձեր բժշկի համար զեկույց տպել: Դուք կարող եք նաև սահմանել անհատական ​​թիրախային միջակայքներ ձեր INR-ի ընթերցումների համար, որպեսզի ծրագրաշարը կարողանա զգուշացնել ձեզ, եթե ձեր մակարդակները դուրս են գալիս այդ միջակայքից: Բայց սա դեռ ամենը չէ. My INR-ն ունի նաև ձեր ընթերցումների խմբերի միջին ցուցանիշները հաշվարկելու հնարավորություն: Այս հատկությունը հատկապես օգտակար է, եթե ցանկանում եք տեսնել, թե որքան լավ է ձեր դեղամիջոցն աշխատում ժամանակի ընթացքում, կամ արդյոք ձեր արդյունքների մեջ կան որևէ օրինաչափություն: Ահա My INR-ի մի քանի հիմնական հատկանիշներ. - Հեշտ օգտագործման ինտերֆեյս. ծրագրաշարն ունի օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս, որը հեշտացնում է նավարկելու և օգտագործելու համար: - Ավտոմատացված ծանուցումներ. դուք կստանաք ավտոմատ ծանուցումներ, երբ ժամանակն է ընթերցել, որպեսզի չմոռանաք: - Ձայնագրեք և գծապատկեր. Դուք կարող եք հեշտությամբ գրանցել և գծագրել ձեր բոլոր INR ընթերցումները մեկ տեղում: - Անձնական թիրախային տիրույթ. Սահմանեք անձնական թիրախային միջակայքերը ձեր INR մակարդակների համար, որպեսզի ծրագրաշարը կարողանա ձեզ զգուշացնել, եթե դրանք դուրս են գալիս այս տիրույթից: - Միջինների հաշվարկ. Ժամանակի ընթացքում հաշվարկեք ձեր ընթերցումների խմբերի միջինները: - Տպել հաշվետվություններ. տպեք հաշվետվություններ յուրաքանչյուր ընթերցման վերաբերյալ բոլոր համապատասխան տեղեկություններով, ներառյալ ամսաթիվը, ժամը, արդյունքի արժեքը և այլն: Իմ INR-ը կարևոր գործիք է յուրաքանչյուրի համար, ով օգտագործում է արյունը նոսրացնող դեղամիջոց: Այն վերացնում է այս կարևոր չափումներին հետևելու դժվարությունը՝ միաժամանակ արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրելով այն մասին, թե որքան լավ է աշխատում նրանց բուժման պլանը ժամանակի ընթացքում: Ուրեմն ինչու սպասել: Ներբեռնեք Իմ INR-ն այսօր:

Xerira Auto Hipnosis-ը հզոր կրթական ծրագիր է, որը կարող է օգնել ձեզ հասնել ձեր նպատակներին՝ օգտագործելով ենթագիտակցական հաղորդագրություններ և ինքնահիպնոսի տեխնիկա: Այս պարզ հավելվածը ցուցադրում է ենթագիտակցական հաղորդագրություններ էկրանին, մինչ դուք կատարում եք ձեր սովորական գործունեությունը ձեր համակարգչում, ինչը թույլ է տալիս վերածրագրավորել ձեր ենթագիտակցական միտքը և առաջացնել մոտիվացիա կամ ցանկացած այլ բան: Ծրագիրը նախագծված է հեշտ օգտագործման համար՝ օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսով, որը թույլ է տալիս հարմարեցնել էկրանին ցուցադրվող հաղորդագրությունները: Դուք կարող եք ավելացնել ձեր սեփական հաղորդագրությունները կամ ընտրել նախապես պատրաստված հաղորդագրություններից՝ կախված նրանից, թե ինչպիսի արդյունքների եք ցանկանում հասնել: Xerira Auto Hipnosis-ի հիմնական առանձնահատկություններից մեկն ինքնահիպնոս իրականացնելու կարողությունն է: Այս տեխնիկան ենթադրում է խորը հանգստի վիճակ առաջացնել՝ ենթագիտակցական մտքին մուտք գործելու և ավելի խորը մակարդակում դրական փոփոխություններ կատարելու համար: Պարբերաբար օգտագործելով այս ծրագրաշարը, դուք կարող եք մարզել ձեզ ավելի հեշտ և արդյունավետ կերպով մտնել այս վիճակի մեջ, ինչը թույլ է տալիս ավելի մեծ հաջողությունների հասնել ձեր նպատակներին: Ի լրումն հիպնոսի իր հնարավորությունների, Xerira Auto Hipnosis-ն առաջարկում է նաև մի քանի կարգավորելի տարբերակներ, որոնք օգտագործում են ավելի հաճելի փորձ: Օրինակ, դուք կարող եք կարգավորել հաղորդագրությունների էկրանին ցուցադրվող արագությունը կամ ընտրել տարբեր տեսողական էֆեկտներից, որոնք ուժեղացնում են դրանց ազդեցությունը: Ընդհանուր առմամբ, Xerira Auto Hipnosis-ը հիանալի գործիք է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց մոտիվացիայի մակարդակը կամ հասնել որոշակի նպատակների կյանքում: Անկախ նրանից, թե դա նիհարելն է, ծխելը թողնելը կամ ընդհանրապես ավելի ինքնավստահ և հաջողակ դառնալը, այս ծրագրաշարն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է հաջողության համար:

BMI - TEE Հաշվիչ. Ձեր առողջության լավագույն ուղեկիցը Փնտրու՞մ եք պարզ, բայց արդյունավետ միջոց՝ վերահսկելու ձեր առողջությունն ու ֆիթնեսը: Ցանկանու՞մ եք հետևել ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսին (BMI) և ընդհանուր օրական էներգիայի ծախսին (TEE): Եթե ​​այո, ապա BMI - TEE Հաշվիչը կատարյալ լուծում է ձեզ համար: Այս անվճար ծրագիրը նախատեսված է օգնելու ձեզ որոշել ձեր BMI-ն, սահմանել քաշի նպատակներ և հաշվարկել TEE-ն՝ հիմնվելով ձեր տարիքի, սեռի, քաշի և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակի վրա: Ի՞նչ է BMI-ն: Մարմնի զանգվածի ինդեքսը կամ BMI-ն մարմնի ճարպի չափումն է՝ հիմնված հասակի և քաշի վրա: Այն լայնորեն օգտագործվում է որպես ընդհանուր առողջական վիճակի ցուցիչ: Բարձր BMI-ն ցույց է տալիս, որ մարդը կարող է ավելորդ քաշ կամ գիրություն ունենալ, մինչդեռ ցածր BMI-ն ցույց է տալիս, որ մարդը կարող է թերքաշ լինել: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) սահմանում է BMI-ի չորս կատեգորիա. - թերքաշ՝ 18,5-ից պակաս - Նորմալ քաշ՝ 18,5 – 24,9 - Ավելորդ քաշ՝ 25 – 29,9 - Գեր՝ 30 և ավելի Ինչու՞ է կարևոր իմանալ ձեր BMI-ն: Ձեր BMI-ի իմացությունը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ, թե արդյոք վտանգված եք որոշակի առողջական խնդիրների համար, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, շաքարախտը, արյան բարձր ճնշումը, ինսուլտը և քաղցկեղի որոշ տեսակներ: Այն կարող է նաև օգնել ձեզ սահմանել քաշի իրատեսական նպատակներ և հետևել դրանց հասնելու առաջընթացին: Ինչպե՞ս է աշխատում BMI - TEE հաշվիչը: Ծրագիրը օգտագործում է պարզ բանաձև՝ ձեր BMI-ն հաշվարկելու համար՝ հիմնված ձեր հասակի և քաշի վրա. BMI=Քաշը կիլոգրամներով/Բարձրությունը մետրերով քառակուսի Հենց որ այն հաշվարկի ձեր BMI արժեքը, այն կցուցադրի այն առողջ քաշի առաջարկվող վերին և ստորին սահմանների հետ միասին նմանատիպ հատկանիշներ ունեցող անձի համար: Ինչ վերաբերում է ընդհանուր օրական էներգիայի ծախսին (TEE): Ընդհանուր օրական էներգիայի ծախսը կամ TEE-ն վերաբերում է կալորիաների քանակին, որոնք անհատն այրում է օրվա ընթացքում տարբեր գործողությունների միջոցով, ինչպիսիք են հանգստի նյութափոխանակությունը (բազային նյութափոխանակության արագությունը), ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը (PAL), սննդի ջերմային ազդեցությունը (TEF) և այլն: TEE-ի հաշվարկը կարող է օգտակար լինել, եթե դուք փորձում եք նիհարել կամ ձեռք բերել քաշ, քանի որ այն տալիս է գնահատական, թե օրական քանի կալորիա է ձեզ անհրաժեշտ մարմնի ներկայիս կազմը պահպանելու համար: Ծրագիրը հաշվարկում է TEE-ն՝ օգտագործելով Հարիս-Բենեդիկտ հավասարումը, որը հաշվի է առնում տարիքը, սեռը, հասակ/քաշ հարաբերակցությունը, ինչպես նաև PAL-ը. Տղամարդկանց համար: BMR=88 + (13,4 x Վ) + (4,8 x H) – (5,7 x A) TEE=BMR x PAL Կանանց համար. BMR=447 + (9.2 x W) + (3.1 x H) - (4. 3x A) TEE=BMR x PAL Որտեղ: W= Քաշը կգ-ով H= Բարձրությունը սմ-ով A= Տարիքը տարիներով PAL= Ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը տատանվում է նստակյացից (1. 2) մինչև շատ ակտիվ (2. 5) Կրկին այս ծրագրաշարը հեշտացնում է ամեն ինչ՝ կատարելով այս բոլոր հաշվարկները ավտոմատ կերպով, երբ օգտվողը մուտքագրում է իր տվյալները համապատասխան դաշտերում: Ո՞վ կարող է օգուտ քաղել այս ծրագրաշարից: Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է կանոնավոր կերպով վերահսկել իր առողջական վիճակը, կարող է օգուտ քաղել այս ծրագրաշարից, հատկապես նրանք, ովքեր փորձում են կորցնել/ձեռք բերել/պահպանել իրենց մարմնի քաշը դիետաների/մարզումների և այլնի միջոցով: Սա ներառում է այն անհատներին, ովքեր խորհուրդ են տվել բուժաշխատողներ, ինչպիսիք են բժիշկները: /դիետոլոգներ/դիետոլոգներ և այլն, քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են շաքարախտը/հիպերտոնիան/սրտի հիվանդությունը/քաղցկեղը և այլն, մարզիկներ/սպորտի սիրահարներ/բոդիբիլդերներ/մարտիկներ/ռազմավարներ և այլն: Ինչու՞ ընտրել մեր արտադրանքը մյուսների փոխարեն: Կան մի քանի պատճառ, թե ինչու է մեր արտադրանքը առանձնանում առցանց հասանելի այլ նմանատիպ հավելվածների շարքում. 1. Օգտագործման դյուրինություն. մեր հավելվածը նախագծվել է նկատի ունենալով օգտատերերի հարմարավետությունը, այնպես որ նույնիսկ նրանք, ովքեր չունեն որևէ տեխնիկական գիտելիքներ, այն հեշտ օգտագործման համար կգտնեն: 2. Ճշգրտություն. Մեր հավելվածն օգտագործում է գիտականորեն վավերացված բանաձևեր/հավասարումներ, որոնք ապահովում են ճշգրիտ արդյունքներ: 3. Ճկունություն. մեր հավելվածը օգտվողներին հնարավորություն է տալիս ճկունություն մուտքագրելիս տվյալները, որպեսզի նրանք ստանան անհատականացված արդյունքներ: 4. Անվճար. մեր հավելվածն անվճար է, այն հասանելի դարձնելով նույնիսկ նրանց համար, ովքեր չեն կարող իրենց թույլ տալ թանկարժեք առողջապահական ծառայություններ/ապրանքներ: 5. Տեղադրում չի պահանջվում. օգտատերերին հատուկ ապարատային/ծրագրային պահանջներ պետք չեն, ոչ էլ ադմինիստրատիվ արտոնություններ, քանի որ մեր ծրագիրն աշխատում է անմիջապես վեբ բրաուզերից: Եզրակացություն: Եզրափակելով, եթե մարդու առողջական վիճակի կանոնավոր մոնիտորինգը կարևոր է, ապա անհրաժեշտ է ունենալ հասանելի գործիքներ, ինչպիսին է Մարմնի զանգվածի ինդեքսը (ներառյալ Tee հաշվիչը): Օգտագործման հեշտությամբ, ճշգրտությամբ, ճկունությամբ, ծախսարդյունավետությամբ և տեղադրման համար չպահանջվող հատկանիշներով. մեր անվճար ծրագիրն առաջարկում է այս բոլոր առավելությունները և ավելին, ինչը մեզ դարձնում է վստահ, որ մենք առաջարկում ենք մեկանգամյա լուծում բոլոր նրանց համար, ովքեր անհամբեր սպասում են իրենց ընդհանուր բարեկեցության բարելավմանը:

Halotea Lite-ը կրթական ծրագիր է, որն առաջարկում է եզակի և հանգստացնող փորձ իր օգտատերերի համար: Դա Mirolit Halotea-ի պարզեցված տարբերակն է, ինչը նշանակում է, որ ներմուծման-արտահանման և ձայնագրման որոշ գործառույթներ անջատված են Lite տարբերակում: Այնուամենայնիվ, այն դեռևս ապահովում է բոլոր անհրաժեշտ գործիքները՝ բարձրորակ հնչյունների իր հսկայական գրադարանով խաղաղ մթնոլորտ ստեղծելու համար: Mirolit Halotea-ն նախատեսված է սթրեսային և ինտենսիվ աշխատանք ունեցող մարդկանց, փոքր երեխաների կամ նրանց համար, ովքեր պարզապես ցանկանում են ներքին հավասարակշռություն և հանգիստ քուն: Ձայնների օգնությամբ մենք կարող ենք կա՛մ խթանել մեր նյարդային համակարգը, կա՛մ հանգստացնել այն։ Halotea Lite-ն առաջարկում է ձայնային թեմաների լայնածավալ հավաքածու, որոնք կարող են օգնել ձեզ հանգստանալ և հանգստանալ երկար աշխատանքային օրից հետո: Ծրագրաշարի ինտուիտիվ ինտերֆեյսը թույլ է տալիս արագորեն ստեղծել ձեր սեփական նախադրյալները հավելվածի հնչյուններից կամ ձեր սեփական ձայներից: Դուք կարող եք հեշտությամբ ընտրել ձեր սիրած ձայնային թեման, բարձրացնել ձայնի ձայնը և վայելել բնության հաճելի և հանգստացնող հնչյունները: Ավելին, դուք կարող եք նաև ստեղծել ձեր սեփական նախադրյալներն ու ձայնային թեմաները՝ ձեր տրամադրությանը կամ աշխատանքի կամ ժամանցի անձնական ռիթմին համապատասխանելու համար: Halotea-ում եզակի ձայնային թեմաների ստեղծումը հիմնված է նրանց հսկայական բարձրորակ գրադարանից առանձին ձայնային նմուշների կրկնության վրա՝ օգտագործելով պատահական պարամետրեր: Սա թույլ է տալիս իրատեսական և եզակի հնչյուններ, որոնք չեն կրկնվում, ինչպես այս կատեգորիայի այլ նմանատիպ հավելվածները: Բոլոր նախադրյալները բաժանված են խմբերի, որպեսզի հեշտ լինի գտնել պահանջվող նախադրյալները, ինչպես նաև դրանք հեշտությամբ ավելացնել ընտրված ձայնային թեմային: Ներկառուցված աուդիո նվագարկիչը թույլ է տալիս միաժամանակ լսել երաժշտական ​​ֆայլեր Halotea-ի հնչյունների հետ՝ համակարգչում աշխատելիս կամ հանգստանալիս: Halotea Lite-ն ունի նաև ներկառուցված զարթուցիչ, որը հիշեցնում է ձեզ կարևոր իրադարձությունների կամ պլանավորված հանդիպումների մասին աուդիո-վիզուալ ազդանշաններով՝ կատարելով նախապես կազմաձևված գործողություններ, ինչպիսիք են հավելվածը գործարկելը կամ համակարգիչը անջատելը: Ամփոփելով, եթե փնտրում եք կրթական ծրագրային հավելված, որն օգնում է ձեզ հանգստանալ երկար ժամերից հետո աշխատանքի ընթացքում՝ միաժամանակ տրամադրելով գործիքներ բարձրորակ բնական հնչյունների միջոցով անհատականացված միջավայր ստեղծելու համար, ապա մի նայեք Halotea Lite-ից:

My Daily Metric Readings-ը հզոր կրթական ծրագիր է, որը նախատեսված է օգնելու ԱՄՆ-ից դուրս գտնվող մարդկանց գրանցել և հետևել արյան շաքարի, արյան ճնշման, զարկերակի և քաշի համապատասխանաբար մմոլ/լ ձևաչափով և կիլոգրամներով: Այս ծրագրաշարը կատարյալ է այն անհատների համար, ովքեր տառապում են դիաբետի պատճառով տեսողության կորստից, քանի որ այն ունի մեծ դյուրընթեռնելի էկրաններ, որոնք հեշտացնում են տվյալների մուտքագրումը: Իմ ամենօրյա մետրային ընթերցումների միջոցով դուք կարող եք հեշտությամբ հետևել ձեր առաջընթացին ժամանակի ընթացքում՝ օգտագործելով 22 ընդլայնված գծային և գծային գրաֆիկներ: Այս գծապատկերները թույլ են տալիս քայլել ձեր ընթերցումների միջով և՛ առաջ, և՛ հետ՝ 31 միաժամանակ: Դուք կարող եք նաև տպել այս գծապատկերները կամ արտահանել դրանք որպես PDF ֆայլեր հետագա հղումների համար: My Daily Metric Readings-ի առանձնահատուկ առանձնահատկություններից մեկը բազմաթիվ օգտատերերին աջակցելու կարողությունն է: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք օգտագործել այս ծրագիրը ձեր ընտանիքի անդամների կամ ընկերների հետ, ովքեր նույնպես պետք է վերահսկեն իրենց առողջության ցուցանիշները: Ծրագիրը թույլ է տալիս յուրաքանչյուր օգտվողին ունենալ իր սեփական պրոֆիլը, որտեղ նրանք կարող են մուտքագրել իրենց անձնական տվյալները, ինչպիսիք են տարիքը, սեռը, հասակը և այլն: My Daily Metric Readings-ի մեկ այլ հիանալի առանձնահատկությունն այն է, որ կարող է հետևել ինչպես սիստոլիկ, այնպես էլ դիաստոլիկ արյան ճնշման ցուցանիշներին: Սա հեշտացնում է հիպերտոնիայով կամ սրտանոթային այլ խնդիրներ ունեցող անհատների համար ճշգրիտ վերահսկել իրենց առողջության ցուցանիշները: Ծրագիրը նաև ունի մեկնաբանությունների տարածք, որտեղ կարող եք գրառումներ ավելացնել ձեր ընթերցումների մասին կամ որևէ այլ համապատասխան տեղեկատվություն, որը կարող է օգտակար լինել բժշկի այցելությունների ժամանակ: Այս մեկնաբանությունները տպագրվում են հաշվետվության վրա միայն այն ժամանակ, երբ դուք մուտքագրել եք դրանք: Բացի այդ, My Daily Metric Readings-ը գալիս է մի շարք կոմունալ ծառայություններով, ինչպիսիք են տվյալների բազայի վերանորոգումը, պահուստավորման և վերականգնման գործառույթները, որոնք ապահովում են ձեր բոլոր տվյալների անվտանգությունը, նույնիսկ եթե առկա են համակարգի խափանումներ կամ հոսանքազրկումներ: Ձեր համակարգչային համակարգում այս ծրագրաշարը տեղադրելիս ավելացված չեն անցանկալի գործիքների տողեր կամ վեբ բրաուզերներ, ինչը այն դարձնում է շատ հարմար՝ համեմատած այսօր շուկայում առկա այլ նմանատիպ ծրագրերի հետ: Ընդհանուր առմամբ, My Daily Metric Readings-ը հիանալի կրթական ծրագիր է, որը նախատեսված է հատուկ ԱՄՆ-ից դուրս գտնվող մարդկանց համար, ովքեր կարիք ունեն իրենց առողջության ցուցանիշներին հետևելու արդյունավետ եղանակի՝ համապատասխանաբար մմոլ/լ ձևաչափով և կիլոգրամներով: Իր ինտուիտիվ ինտերֆեյսի դիզայնով, որը զուգորդվում է հզոր հատկանիշներով, ինչպիսիք են բազմաթիվ օգտվողների աջակցությունը և գրաֆիկական ընդլայնված հնարավորությունները, այս ծրագիրը արժե հաշվի առնել, եթե ցանկանում եք արդյունավետ միջոց մոնիտորինգի ենթարկել ձեր առողջության ցուցանիշները ժամանակի ընթացքում առանց որևէ դժվարության:

XPerFit ծրագրակազմ. վերջնական լուծում ձեր ֆիթնեսի և սնուցման կարիքների համար Դուք պայքարում եք ձեր ֆիթնեսի և սնուցման նպատակներին հետևելու համար: Դժվա՞ր եք գտնում մնալ մոտիվացված և ուղու վրա: Եթե ​​այո, ապա XPerFit Software-ը ձեզ համար կատարյալ լուծում է: Այս նորարար կրթական ծրագիրը նախատեսված է օգնելու ձեզ պլանավորել ձեր սնունդն ու վարժությունները, կազմակերպված մնալ և հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: XPerFit-ը ներկայացնում է ժամանակացույց, որը թույլ է տալիս օգտվողներին ստեղծել հարմարեցված սննդի պլաններ՝ հիմնվելով իրենց սննդակարգի կարիքների վրա: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք նիհարել, մկաններ կառուցել կամ պարզապես առողջ ապրելակերպ պահպանել, XPerFit-ը կարող է օգնել: Իր ինտուիտիվ ինտերֆեյսի և օգտագործման համար դյուրին հնարավորություններով այս ծրագրաշարը հեշտացնում է ձեր կերակուրների պլանավորումը գալիք շաբաթվա համար: Բայց սա դեռ ամենը չէ. XPerFit-ը ներառում է նաև ժամանակացույցի հիշեցման հատկություն, որն օգնում է օգտատերերին հետևել իրենց մարզումներին: Անկախ նրանից, թե դուք նախընտրում եք սիրտ, թե ուժային վարժություններ, այս ծրագիրը ձեզ ծածկել է: Դուք կարող եք հիշեցումներ սահմանել օրվա որոշակի ժամերի կամ շաբաթվա օրերի համար, որպեսզի այլևս երբեք բաց չթողնեք մարզվելը: Ի հավելումն իր սննդի պլանավորման և վարժությունների պլանավորման առանձնահատկություններին, XPerFit-ը ներառում է նաև Յոգայի բաժին, որն ընդգրկում է ժամանակակից Յոգայի սկզբունքները: Այս բաժինը օգտվողներին տրամադրում է Յոգայի փիլիսոփայության խորը ըմբռնում, ինչպես նաև գործնական խորհուրդներ՝ յոգան իրենց առօրյա կյանքում ներառելու համար: XPerFit-ի 1.6 տարբերակը կարող է ներառել չճշտված թարմացումներ, բարելավումներ կամ վրիպակների շտկումներ, որոնք էլ ավելի կբարելավեն օգտատերերի փորձը այս ծրագրաշարն օգտագործելիս: Ինչու՞ ընտրել XPerFit-ը: Կան բազմաթիվ պատճառներ, թե ինչու է XPerFit-ը ձեր ֆիթնեսի և սնուցման կարիքների համար վերջնական լուծում. 1) Կարգավորելի Սննդի Պլաններ. Իր ժամանակացույցի հատկանիշով օգտվողները կարող են ստեղծել հարմարեցված սննդի պլաններ՝ հիմնվելով իրենց սննդակարգի կարիքների վրա: 2) Զորավարժությունների ժամանակացույց. օգտատերերը կարող են հիշեցումներ սահմանել շաբաթվա որոշակի ժամերի կամ օրերի համար, որպեսզի նրանք այլևս երբեք մարզումները բաց չթողնեն: 3) Յոգայի համապարփակ բաժին. Յոգայի բաժինը տրամադրում է յոգայի փիլիսոփայության խորը պատկերացում, ինչպես նաև գործնական խորհուրդներ: 4) Հեշտ օգտագործվող ինտերֆեյս. ինտուիտիվ ինտերֆեյսը հեշտացնում է նավարկելու բոլոր հնարավորությունները: 5) Կանոնավոր թարմացումներ և բարելավումներ. 1.6 տարբերակը կարող է ներառել չճշտված թարմացումներ, որոնք էլ ավելի կբարելավեն օգտատերերի փորձը այս ծրագրաշարն օգտագործելիս: Ո՞վ կարող է օգուտ քաղել Xperfit-ից: Xperfit-ը իդեալական է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են վերահսկել իրենց առողջությունը՝ կազմակերպված մնալով իրենց սննդակարգի և վարժությունների առօրյայում. 1) Ֆիթնեսի էնտուզիաստներ - Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արդյունավետ միջոց վարել իրենց մարզումները 2) Առողջության գիտակցված անհատներ - Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արդյունավետ կերպով կառավարել այն, ինչ ուտում են 3) Զբաղված մասնագետներ - Նրանց համար, ովքեր զբաղված գրաֆիկ ունեն, բայց դեռ ցանկանում են ժամանակի արդյունավետ միջոցներ ձեռք բերել օպտիմալ առողջություն 4) Ուսանողներ - Ուսանողների համար, ովքեր նայում են ինչպես ուսումնասիրությունների, այնպես էլ առողջության կառավարմանը Եզրակացություն Եզրափակելով, Xperfit Software-ն առաջարկում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, երբ խոսքը վերաբերում է սննդակարգի և վարժությունների ռեժիմի արդյունավետ կառավարմանը: Սննդի հարմարեցված պլանները, պլանավորման հիշեցումներով հանդերձ, երաշխավորում են, որ մարդը հետևողական է օպտիմալ առողջության հասնելու համար: Բացի այդ, յոգայի համապարփակ բաժինը ավելացնում է ևս մեկը: Համընդհանուր առողջության հարթություն: Xperfit Software-ը, անկասկած, արժե հաշվի առնել, եթե որևէ մեկը ցանկանում է արդյունավետ միջոց ունենալ իր առողջությունը վերահսկելու համար:

Guardian-ը նորարար կրթական ծրագիր է, որը ստեղծվել է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) կողմից մշակված Guardian-ը տրամադրում է ապացույցների վրա հիմնված ուղեցույց, թե ինչպես նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների դեպքերը այն մարդկանց համար, ովքեր դեռևս չեն զարգացել կլինիկական դրսևորված սրտանոթային հիվանդություն: Ծրագիրը ստացել է GUARDIAN անվանումը, որը նշանակում է ուղեցույցներ՝ CARDIovasculAr risk-ի համար, որն իրականացվում է համակարգչային ինտերակտիվ մուտքի միջոցով: Այն իրենից ներկայացնում է ԱՀԿ ուղեցույցների ինտերակտիվ իրականացում, որը ապացույցների վրա հիմնված ուղեցույց է տալիս սրտանոթային հիվանդությունների դեպքերի նվազեցման վերաբերյալ: Սրտանոթային հիվանդությունները աշխարհում մահացության հիմնական պատճառն են, և դրանց տարածվածությունը արագորեն աճում է։ ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ ամեն տարի ավելի քան 17 միլիոն մարդ մահանում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների պատճառով, և ակնկալվում է, որ այս թիվը կաճի առաջիկա տարիներին։ Լավ նորությունն այն է, որ սրտանոթային հիվանդությունների շատ դեպքեր կարելի է կանխել՝ ընդունելով առողջ ապրելակերպի սովորություններ և կառավարելով ռիսկի գործոնները, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, բարձր խոլեստերինի մակարդակը, ծխելը, գիրությունը և ֆիզիկական անգործությունը: Guardian-ը հատուկ նախագծված է առաջնային կանխարգելման համար, այսինքն՝ կանխելու մարդկանց սրտանոթային հիվանդությունների կլինիկական դրսևորումը առաջին հերթին: Ծրագրային ապահովումը գնահատում է մարդու ռիսկը՝ օգտագործելով վերջերս մշակված Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության/Հիպերտոնիայի միջազգային հասարակության (ԱՀԿ/ISH) ռիսկի կանխատեսման գծապատկերները, որոնք հարմարեցված են աշխարհի առանձին ենթատարածքների համար և հնարավորություն են տալիս գնահատել 10-ամյա սրտանոթային բացարձակ ռիսկը: Ծրագիրը օգտատերերին տրամադրում է անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված նրանց անհատական ​​ռիսկի պրոֆիլի վրա: Այս առաջարկությունները ներառում են ապրելակերպի փոփոխություններ, ինչպիսիք են սննդակարգի և վարժությունների փոփոխությունները, ինչպես նաև անհրաժեշտության դեպքում դեղերի կառավարումը: Guardian-ի եզակի առանձնահատկությունը նրա ինտերակտիվ ինտերֆեյսն է, որը թույլ է տալիս օգտատերերին մուտքագրել իրենց անձնական առողջական տվյալները, ինչպիսիք են տարիքը, սեռը, արյան ճնշման ցուցանիշները և այլն, ինչը նրանց համար հեշտացնում է անհատականացված առաջարկներ ստանալը՝ հիմնված իրենց հատուկ առողջական վիճակի վրա: Guardian-ը նաև ներառում է կրթական ռեսուրսներ, ինչպիսիք են տեսանյութերը և հոդվածները առողջ ապրելակերպի մասին, որոնք կարող են օգնել օգտատերերին տեղեկացված որոշումներ կայացնել իրենց առողջական ընտրության վերաբերյալ: Overall Guardian-ն առաջարկում է համապարփակ մոտեցում սրտի հետ կապված հիվանդությունների զարգացման հնարավորությունները նվազեցնելու համար՝ իր օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսի միջոցով՝ զուգորդված ճշգրիտ կանխատեսումներով՝ հիմնված ԱՀԿ/ISH փորձագետների կողմից ամբողջ աշխարհում իրականացված գիտական ​​հետազոտությունների վրա: ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր: 1) Ինտերակտիվ ինտերֆեյս. Guardian-ի օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսը թույլ է տալիս օգտվողներին հեշտությամբ մուտքագրել անձնական առողջության տվյալները: 2) Անհատականացված առաջարկություններ՝ հիմնված անհատական ​​առողջական պրոֆիլների վրա: 3) Կրթական ռեսուրսներ. տեսանյութեր և հոդվածներ առողջ ապրելակերպի մասին: 4) Ճշգրիտ կանխատեսումներ. հիմնված է ԱՀԿ/ISH փորձագետների կողմից ամբողջ աշխարհում իրականացված գիտական ​​հետազոտությունների վրա: Օգուտները: 1) Կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները 2) Ապացուցումների վրա հիմնված ուղեցույց է տրամադրում 3) հարմարեցված ռիսկերի կանխատեսման գծապատկերներ 4) Անհատականացված առաջարկություններ 5) կրթական ռեսուրսներ Եզրակացություն: Եզրափակելով, GUARDIAN-ը զգալի քայլ է առաջ մղելու սրտանոթային հիվանդությունների դեմ առաջնային կանխարգելման ռազմավարությունները: Ծրագիրը ապահովում է ճշգրիտ կանխատեսումներ՝ հիմնված համաշխարհային գիտական ​​հետազոտությունների վրա՝ միաժամանակ առաջարկելով անհատականացված առաջարկներ՝ հարմարեցված անհատների հատուկ կարիքներին: Guardian-ը ներառում է նաև կրթական ռեսուրսներ, ինչպիսիք են տեսանյութերը և հոդվածները: Առողջ ապրելակերպի սովորույթները, որոնք ավելի հեշտ են դարձնում, քան երբևէ նախկինում այն ​​անհատների համար, ովքեր իրենց մասին ակտիվորեն խնամում են:

Իմ վարժությունների օրագիրը. Ֆիթնեսի վերջնական ուղեկիցը Փնտրու՞մ եք միջոց՝ հետևելու ձեր ֆիթնեսի առաջընթացին և բարելավելու ձեր ընդհանուր առողջությունը: Նայեք «Իմ վարժությունների օրագիրը»՝ անվճար կրթական ծրագրակազմին, որն օգնում է ձեզ ձայնագրել և վերլուծել ձեր վարժությունները: Անաէրոբ, աերոբիկ և վազքի վարժությունների բաժիններով Իմ վարժությունների օրագիրը հեշտացնում է ձեր բոլոր մարզումների հետևելը: Պարզապես մուտքագրեք յուրաքանչյուր նստաշրջանի մանրամասները՝ ներառյալ տևողությունը, ինտենսիվության մակարդակը և ցանկացած նշում կամ մեկնաբանություն, և թողեք, որ ծրագիրը անի մնացածը: Իմ վարժությունների օրագրի հիմնական առանձնահատկություններից մեկը ձեր գրանցած տվյալների հիման վրա գծապատկերներ և հաշվետվություններ ստեղծելու կարողությունն է: Այս հաշվետվությունները կարող են օգնել ձեզ ժամանակի ընթացքում բացահայտել ձեր կատարողականի միտումները՝ թույլ տալով ձեզ անհրաժեշտության դեպքում կատարել ձեր մարզումների առօրյայի ճշգրտումներ: Ի լրումն իր հաշվետվության հնարավորությունների, «Իմ վարժությունների օրագիրը» ներառում է նաև վահանակ, որն ամփոփում է ձեր մարզավիճակը վարժությունների յուրաքանչյուր կատեգորիայում: Այս հատկությունը տրամադրում է մի հայացքով ակնարկ այն մասին, թե որքան լավ է ձեր մարզումների առօրյան՝ օգնելով ձեզ բացահայտել այն ոլորտները, որտեղ ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի մեծ ուշադրություն կենտրոնացնել: Բայց սա դեռ ամենը չէ։ «Իմ վարժությունների օրագիրը» ներառում է նաև գնահատման գործիք, որը կանխատեսում է, թե որքան ժամանակ կպահանջվի մարաթոնն ավարտելու համար՝ հիմնված ազգային միջին ցուցանիշների վրա: Այս հատկությունը կարող է հիանալի խթան հանդիսանալ նրանց համար, ովքեր մարզվում են իրենց առաջին մարաթոնի համար կամ ցանկանում են բարելավել մրցավազքի ժամանակները: Ուրեմն ինչու՞ ընտրել «Իմ վարժությունների օրագիրը» ֆիթնեսի հետագծման այլ հավելվածների փոխարեն: Ահա ընդամենը մի քանի պատճառ. - Դա անվճար է! Ի տարբերություն շատ այլ ֆիթնես հավելվածների, որոնք պահանջում են վճարովի բաժանորդագրություններ կամ ներծրագրային գնումներ, «Իմ վարժությունների օրագիրը» ամբողջովին անվճար է: - Դա հարմարեցված է: Տարբեր տեսակի վարժությունների ձայնագրման տարբերակներով (անաէրոբ ընդդեմ աերոբիկ ընդդեմ վազքի), ինչպես նաև յուրաքանչյուր նստաշրջանի վերաբերյալ նշումներ և մեկնաբանություններ, այս հավելվածը թույլ է տալիս օգտվողներին հարմարեցնել իրենց հետևելու փորձը: - Դա հարմար է օգտագործողի համար: Ինտերֆեյսը ինտուիտիվ է և հեշտ օգտագործման համար, նույնիսկ նրանց համար, ովքեր չեն տիրապետում տեխնոլոգիային: - Այն արժեքավոր պատկերացումներ է տալիս կատարողականի միտումների վերաբերյալ: Ժամանակի ընթացքում վերլուծելով տվյալները գծապատկերներով և հաշվետվություններով՝ օգտատերերը կարող են արժեքավոր պատկերացումներ ձեռք բերել այն մասին, թե որն է լավագույնս իրենց համար, երբ խոսքը վերաբերում է վարժություններին: - Այն առաջարկում է մոտիվացիա նպատակային գործիքների միջոցով, ինչպիսիք են մարաթոնի գնահատումները: Ընդհանուր առմամբ, եթե դուք արդյունավետ միջոց եք փնտրում՝ հետևելու ձեր ֆիթնեսի առաջընթացին՝ առանց բանկը խախտելու կամ բարդ ինտերֆեյսներով խճճվելու, մի նայեք «Իմ վարժությունների օրագրին»:

The Body Journal. Ձեր անձնական առողջապահական համակարգը Առողջ կյանքով ապրելը միայն ճիշտ սնվելն ու կանոնավոր մարզվելը չէ: Խոսքը նաև ձեր մարմնի մասին հոգ տանելու և ձեր առողջությունը կառավարելու հարցում ակտիվ լինելու մասին է: The Body Journal-ի միջոցով դուք կարող եք դա անել: The Body Journal-ը կրթական ծրագիր է, որը նախատեսված է օգնելու ձեզ ապահովել ձեր և ձեր սիրելիների համար հնարավոր լավագույն առողջապահությունը: Berkeley Medical-ի կողմից մշակված այս եզակի անհատական ​​առողջապահական համակարգը իդեալական միջոց է ձեր ողջ ընտանիքի առողջությունը կառավարելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք գործ ունեք քրոնիկ հիվանդության հետ, թե պարզապես ցանկանում եք պահպանել ձեր ընդհանուր առողջությունը, The Body Journal-ն ունի այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է հաջողության հասնելու համար: Արտակարգ իրավիճակների առցանց հասանելիությունից մինչև առողջական բոլոր պայմանները կառավարելու հիանալի գործիքներ, ներառված են դեղամիջոցներ և այլն: The Body Journal-ի ամենատպավորիչ առանձնահատկություններից մեկը արյան շաքարի ցուցումները անմիջապես ձեր հաշվիչից ներբեռնելու կարողությունն է: Սա նշանակում է, որ եթե դուք ունեք շաքարախտ կամ մեկ այլ հիվանդություն, որը պահանջում է կանոնավոր մոնիտորինգ, դուք հեշտությամբ կարող եք հետևել ձեր բոլոր ցուցանիշներին մեկ տեղում: Բացի այդ, ռենտգենյան ճառագայթները կարող են պահվել ծրագրային ապահովման մեջ, որպեսզի դրանք հեշտությամբ հասանելի լինեն անհրաժեշտության դեպքում: Միայն այս հատկանիշը կարող է արժեքավոր ժամանակ խնայել արտակարգ իրավիճակներում, երբ բժշկական գրառումներին արագ մուտք գործելը կարող է նշանակել կյանքի և մահվան տարբերություն: Բայց խոսքը միայն արտակարգ իրավիճակների մասին չէ. The Body Journal-ն իր արտադրանքում ներառված է հազարավոր բժշկական թեմաներով, որպեսզի օգտվողները կարողանան ավելին իմանալ իրենց պայմանների մասին կամ պարզապես տեղեկացված մնալ իրենց առողջության տարբեր ասպեկտների մասին: Դեղորայքի կառավարումը երբեք ավելի հեշտ չի եղել նաև The Body Journal-ի միջոցով. օգտատերերը կարող են հետևել դեղաչափերին, վերալիցքավորման ամսաթվերին և նույնիսկ հիշեցումներ սահմանել, թե երբ է իրենց հաբեր ընդունելու ժամանակը: Միայն այս հատկությունը կարող է աներևակայելի օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր ամեն օր մի քանի դեղամիջոց են ընդունում կամ դժվարանում են հիշել, թե վերջին անգամ երբ են ընդունել իրենց դեղը: Ընդհանուր առմամբ, The Body Journal-ը հիանալի գործիք է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են վերահսկել իրենց սեփական առողջապահական կառավարումը: Իր համապարփակ առանձնահատկություններով և օգտագործման համար հեշտ ինտերֆեյսով, զարմանալի չէ, թե ինչու են այդքան շատ մարդիկ դիմում այս ծրագրաշարին՝ որպես իրենց ընդհանուր առողջությունը բարելավելու միջոց: ԿԱՐԵՎՈՐ մասեր: - Արտակարգ իրավիճակների առցանց մուտք - Հիանալի գործիքներ յուրաքանչյուր առողջական վիճակի կառավարման համար - Արյան շաքարի ցուցանիշները ներբեռնվում են անմիջապես հաշվիչից - Ռենտգենյան ճառագայթները պահվում են ծրագրային ապահովման մեջ - Ներառված են հազարավոր բժշկական թեմաներ - Դեղորայքի հետագծում` դեղաչափի տեղեկություններով - Վերալիցքավորման ամսաթվի հետևում - Հիշեցման կարգավորում Օգուտները: 1) Առողջապահության համապարփակ կառավարում. այս բոլոր հնարավորությունները մեկ հարթակի մեջ համակցված դարձնում են ավելի հեշտ, քան երբևէ այն անհատների համար, ովքեր ցանկանում են լիակատար վերահսկողություն ունենալ իրենց առողջապահական կարիքների կառավարման վրա: 2) Ժամանակի խնայողություն. Եթե որևէ արտակարգ իրավիճակ լինի, երբ արագ մուտքը կտարբերակվի կյանքի և մահվան միջև, ապա բոլոր գրառումները մեկ տեղում ունենալը կխնայի արժեքավոր ժամանակը: 3) Դեղորայքի բարելավված հավատարմություն. հիշեցումներ սահմանելով և հետևելով դեղաչափերին՝ անհատները կկարողանան ավելի լավ կառչել, ինչը նրանց կտանի դեպի ավելի լավ արդյունքներ: 4) Ավելի լավ ըմբռնում. Արտադրանքի մեջ առկա հազարավոր բժշկական թեմաներն օգնում են անհատներին ավելին հասկանալ պայմանների և բուժումների մասին, ինչը նրանց տանում է բուժման տարբերակների վերաբերյալ տեղեկացված որոշումներ կայացնելուն: 5) Ընտանիքի համար հարմար․ Եզրակացություն: Եթե ​​ավելի առողջ ապրելը չափազանց շատ աշխատանք է թվում, ապա փորձեք օգտագործել «The body journal»-ը, քանի որ այն պարզեցնում է Առողջապահության կառավարման հետ կապված ամեն ինչ՝ տրամադրելով համապարփակ գործիքներ մեկ հարկի տակ, որոնք խնայում են արժեքավոր ժամանակ՝ միաժամանակ բարելավելով արդյունքները: